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クレンジングなしで、普通の洗顔で落とせる日焼け止めを探しています。 敏感肌なので紫外線吸収剤無配合タイプがいいのですが・・・ 知っている方、ぜひ教えてください。

仕事柄、手洗いの回数が多く、以前友達から、手作りのきなこ石鹸 をもらって、すごくよかったので自分で作ってみたいのです けど、いろいろ調べてるのですが、詳しい作り方がわかりません。 作り方が載ってる本など、ご存知のかた教えてください。 ちなみに、透明なせっけん素地を使ってできるのでしょうか？ 化成ソーダを使うのも、少し怖いのですが・・。

アトピー性皮膚炎にあうシャンプーを探しています。 今まで軽視していたのですが、色々調べてみるとシャンプーやボディーソープに気をつけることが必要だということを知りました。 アトピー自体色々な種類があり体質もそれぞれだと思いますので、色々試して会うものを探してみたいと思います。 アトピーにはこんなのが良いというのを沢山ご教授いただければ幸いでございます。 <当方のアトピー症状> 肌質は混合肌と診断。(乾燥肌ではなく、油分が比較的多め) 採決結果の原因はハウスダスト。（所在地が関東のため多少は仕方の無いことと判断しております。） <お薦めの商品> シャンプー（値段）： ボディーソープ（値段）： 最低、上記テンプレートの内容をご解答いただければ幸いでございます。 ※ご紹介いただけるものを出来る限り試してみようかとは思いますが、営利目的で回答される方もいらっしゃるようです。 　その場合は、必ず対応するとは限りませんのでご了承ください。

エッセンシャルオイルとハーブオイルの違いを教えてください。お風呂にたらして香りを楽しんでも良いのはどちらですか?シャンプーの仕上げに使えるのは?

こんにちは！いつもお世話になっております。 寝る前にリラックスしたいと思い、最近アロマセラピーを始めました。 しかし少し香りがきつ過ぎるのです。 オイルの量をごく少量にしてみましたが、それでも少しキツイので。何とかして香りを薄めたいです。オイルですから水で薄める訳には行きませんし・・。どの様にすれば良いのでしょうか？ ちなみにキャンドルを下で燃やして使うタイプのポット(？)を使っております。キャンドルも使いたいので、お湯にオイルを垂らす方法は避けたいです。（´；ω；`） もし良い方法をご存知の方がいらっしゃいましたら、宜しくお願い致します。

アロマオイルの事ですが、よく見かける商品は1本1000円以上はしますが、最近1本100円程度のものがあります。（量的にはほぼ同じです） このように100円程度で売っている物ってどうなんでしょうか？ この手の商品は、その人にとって「リラックスできたような気がする」等と思えればよく、それには個人差もあるので難しいかもしれませんが、「使ってみて○○だった」とか「高いものと比べて成分的に○○だから問題ない（又はお勧めできない）」等わかる事があればお願いします。

頭にたまった油をとるためにオリーブオイルのマッサージが良いと聞きました。 オリーブオイルが無い場合、サラダオイルでも問題ないのでしおょうか？？

家でマッサージをしようと思い、マッサージオイルを購入しようとHPをいろいろ閲覧しましたがいろいろな種類がありすぎて（ホホバオイル・アロマオイルなど）どれを購入していいのかよくわかりません。　ご存じの方がいらっしゃいましたら、おすすめのマッサージオイルを教えてください。

今ホホバオイルに興味を持っています。 そこで質問なのですが、ホホバオイルは、ハリ、コシを出すことが出来るのでしょうか？ オイルはボリュームダウン効果がほとんどだと思うのですが、ホホバオイルはヘアケアに良く使われるとの事で興味を持っています。 ホホバオイルは、ハリ、コシなどを出し、ふんわりヘアーに仕上げる事は可能でしょうか？ また、ホホバオイル以外にも、私が求めている効果を与えてくれるオイルはあるでしょうか？

シアバターハンドクリームが分離しています。 何年か前のものなのですが、分離しているのは暑さの所為でしょうか？ かなりの敏感肌ですが、まだ使えるように感じます。 油は酸化していません。

魔術用オイルの作り方（マジカルオイル） いつも私はネットでマジカルオイルを買っていたのですが 自分で一回作ってみたくなり質問させていただきます<(_ _)> (1)マジカルオイルを作っている人はどうやって調合をしているのでしょうか 　（本などを見て調合しているのか自分で調合しているのか・・・） (2)マジカルオイルに使う材料１つ１つに意味はあるのでしょうか (3)マジカルオイルの調合方法や材料についての本やサイトが有ったら教えてください<(_ _)> ご回答よろしくお願いします ※あと普通のオイルではなく 　魔○堂など魔術のショップで売られているようなオイルです

高校を卒業して社会人になってから、8年ほど経ちますが、その頃から 体重が増加する一方で、35キロほど激太りしてしまい身長168cmで Max105キロ体脂肪率37％まで体重が増えてしまいました。 そこまで太る間に食事制限でダイエットをして、 痩せたり太ったりとリバウンドを繰り返した結果が、 この激太りだと思います。 これではまずいと思い、食事制限ではなく、 運動をして体重を落とそうと思い、 1年くらい前に毎日30分、仕事が休みの日は3時間程度 ウォーキングをして体重を10キロ落としました。 95キロ体脂肪率29％まで体重を減らしたのですが、 去年の4月からゴルフを始め、今までウォーキングをしていた 時間がゴルフの練習の時間になり±2キロ前後で 現状の体重を維持している感じです。 週3～4回のペースで1回あたり120球程度打ちっぱなしで 打っている感じです。大体1時間程度で髪の毛が汗で濡れる程度の 運動でしょうか。 2ヶ月ほど前から、軽い筋トレも行っており、 常にどこかしらが筋肉痛になるように心がけています。 例えば、前日スクワットをして足が筋肉痛のときは、 腕立て伏せをして翌日は腕が筋肉痛、足の筋肉痛直ってなかったら 腹筋をするような感じです。 毎日、筋肉痛になってないゴルフで使う筋肉を常に鍛えているような感じです。 筋肉痛と言っても、ゴルフの練習に差し支えるほど、 かなりの筋肉痛にするわけではなく、生活に支障が出ない程度に、 軽く筋肉痛になる程度の運動量です。 当然筋トレやゴルフの打ちっぱなしは無酸素運動なので、 筋肉はついても体重は落ちないのですが、 体もずいぶん引き締まり、11月にお腹周りがパツパツで着れなかった 洋服も、最近、体重が変わってないにも関わらず着れるようになたり、 明らかに腕周りや肩周りの筋肉が太くなったように思います。 今まで腕相撲に勝てなかった人にも勝てるようになったりと、 目に見えて筋力が上がっているのがわかるようになりました。 現在の体重95キロ体脂肪29％ではまだまだ、 肥満体系なので、できれば年内にあと10キロくらい 体重を落としたいと考えています。 現在ゴルフがとても楽しいので、 ゴルフの上達にもつながり、体重も落ちる ダイエット方法を模索しております。 何か良い方法がありましたら、ご教授願えますと幸いでございます。

10月に開封して飲みかけのまま冷蔵庫に入れてある白ワインがあります。 そのまま飲むのはダメだと思いますが、何かの料理に利用できないでしょうか。 もちろん料理以外でも構いません。 半分以上残ってあるので捨てるのは勿体無くて…。 よろしくお願いします。

先ほどもアトピーについて質問させてもらったのですが、 色素沈着にはワセリンを塗るといいという回答を頂きました。 薬局などに売っているワセリンを塗ろうと思うのですが、 ワセリンとはどんな薬ですか？ 肌が弱い人でも使えるのですか？

お世話になります。20代女性です。 1年前、66.6kgを示した体重計にさすがに自分でヒいてしまい(身長160cm)、 計画を立てて本気ダイエットを決行しました。 1年が経過し、現在52.0kgまで落ちています。 体重は66.6kg→52kgまで落ちているのに、 体脂肪は31%→26%までしか落ちていません。 ダイエット方法が間違っているのでしょうか？ この1年の生活はこんな感じです。 ・食事は野菜を出来るだけとるよう心がける。 ・ご飯は発芽玄米。 ・カロリー摂取量は1200kcal～1500kcal前後で抑える。 ・おやつはどうしても我慢出来なかったら1日100kcalまで。 ・仕事がデスクワークなので通勤時にふた駅ずつ歩く(1日合計1時間強）。 ・週に1度の水泳（1～2km、1時間程度） 効率よく体脂肪を減らす方法などあれば 教えていただきたく思います。 よろしくお願いいたします。

私はこれで何キロやせましたっというのを教えてください！！

　血液検査でコレステロール値が２３２でした。 医師からは4ヶ月後に再検査するのでそれまで食事に気をつけてと言われました。 何をとり、何を避ければいいのでしょう。 よろしくお願いします。

本当に段々酷くなってきてます。 心に思ってる事が口から出ます。 特に凄い苛々してる時なので 人に聞かれたくない文句や愚痴。 最初は時々だったのが今では常になので本人が近くに居たりして口から声として出てる事に気付いた時にハッとして怖くなります。 今１歳の子供と主人の３人家族。 早く治さないと子供に悪影響！ とゆうのもあり苛々しないように。 切り替え切り替え！ ポジティブに！ と思うようにしてるハズなのに 気付いたら口から…。 子供を預けるあても無い為病院にも行けないのと行けたとしても本当に田舎な為　心療内科はありません。 病院は診療所のみです。 自分で出来る何かとかあれば 凄く知りたいです。 宜しくお願いします。

今私は紅茶のアロマキャンドルを作っているのですが、 紅茶の香りがうまくうつせません。 どうすればアロマがつくのでしょうか？ 知っている方いればお願いしますm( _ _ )m

手作りの石鹸を作ろうと思います。。。 使う油なのですが、食用のオリーブオイルなどを使ってもいいのでしょうか？？？ 参考の本にはだめだと書いてありますが、 昔母親が作った手作り石鹸は廃油で作ってましたよね。 あれに比べれば食用でも全然良いのでは？と思うのですが。 ご存知の方、ご意見聞かせてください。