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半年前の血液検査の数値を元に見て、体重は変わらず体脂肪率42パーセントあるのに、中性脂肪は平均値76で半年前より15減っていてLDLコレステロールも平均値で122で9これは増えていて、HDLコレステロールは51で平均値で2増えてました。太っているが食生活などよいって事ですか？中性脂肪は減ってるのにコレステロールは増えてるのはどういう事なんでしょうか？また、半年で中性脂肪15減ったのはどれくらいよくなったのでしょうか？

88歳になる私の父が、近所の歯科で作った部分入れ歯が合わず、食生活で苦労しています。 私が調べた所、入れ歯の合う合わないは、歯科医が作るところから調整・アフターケアをどれだけ丁寧にしてくれるか、という事のようです。 父は鎌倉～藤沢地域に居住しています。　この地区で部分入れ歯の作成・調整が上手な歯科医を捜しているのですが、実際にかかってみて良かった、あるいは、評判の良い歯医者さんを教えて頂けますでしょうか？ よろしくお願い致します。

僕は男で２０歳です 肌にクレーターがあり肌を綺麗にする為に色々してます 肌が綺麗になるにつれてクレーターが目立って来ました それに頬が時間が経つにつれて赤くなります。肌荒れだと思います クレーター、肌荒れをなくす、ニキビ跡など効果がある 洗顔料、化粧水、保湿液教えてください プロアクディブは効果がありませんでしたし 睡眠、食生活は気をつけていますがそれだけだはどうも いい洗顔料、化粧水、保湿液教えてください お願いします

お金に余裕が出来たので栄養を取ろうと思います(^^) ２月に入ってからの食生活が最悪でした。 痩せたくないのでカロリーが高く、腹持ちがいいもの…クリーム玄米ブランが98円で売っていたので、１日に１袋か２袋食べてました。それとコーヒーのみ。 １日の食事はそれだけです。 お恥ずかしい…お金がなかったので… それで、私に必要な栄養はなんでしょうか? 野菜かな、と思いますがどんなものが大事か分かりません。 よろしくお願いしますm(_ _)m

子供（2歳です）が虫歯になり歯科に通っているのですが、歯科医から砂糖以外の糖は虫歯にならないと聞きました。 そこで、食生活を見直しすると共に、料理やお菓子を作る時の砂糖を全量果糖に置き換えようかと考えています。全量置き換えることによって、果糖を多く摂取することになると思うのですが、何か健康的に問題はあるでしょうか？また、砂糖を適量は摂取したほうが良いということはあるでしょうか？

最近スポーツを始め、食生活が気になり始めました。 朝食とらず、昼食は牛丼、晩はパンか麺と非常に不健康な状態です。 また偏食が酷く、野菜全般がまったく食べられません。 偏食はともかくとして、料理未経験者でも作れる具体的なメニュー(と調理方法)を教えていただけないでしょうか。(サイトや書籍などでかまいません) 何の食材、栄養素を何グラム取れといった内容は良く見かけるのですがそのメニューや調理方法がさっぱり見かけないので困っております。

昨日の朝起きてから右手を挙げると脇の下が痛みます。 しこりはなく、ワキガと言うわけでもありません。脇毛の生えている部分ではなく、どちらかと言うと体の側面に近い部分が痛みます。何か悪い病気なのか気になるので、投稿してみました。右手を高くあげた時だけ痛みます。 平均睡眠時間は５時間、運動不足、喫煙、食生活、あたりが関係しているのかも知れません。 もしかしたら肺の病気ですか？ 宜しくお願いします。

春から大学の関係で下宿することになりました。 なるべくなら自炊して安く健康で手軽な食生活を送りたいと考えています。 とりあえずは簡単だし、炭水化物は腹にたまる〇〇ライスとか〇〇パスタみたいな炭水化物とセットになった料理に挑戦したいと思ってます。 なにかいい料理は知りませんか？ またこのような料理のレシピの載ってるサイトご存じであれば教えてください。 凝ったものではなく簡単な感じのがいいです。よろしくお願いします。

K-1の魔娑斗のようなスレンダーなマッチョになりたくてトレーニングをした後、肉(サーロイン)を毎日摂っています。でも肉を毎日食べているせいで、体臭が少し気になるし肌も荒れてきています。そこで食生活を正そうとほかのタンパク質補給方法を探しています。健康的に１番は魚か豆腐または卵から取る方法だと思いますが、タンパク質補給量は肉に比べて劣るのでしょうか？また吸収率の違いなども教えていただけないでしょうか？

タイトル通り、ご飯を食べるとお腹が張ってしまいます。 おならもすごくたくさん出ます。プラス、消化音（？）も 頻繁に鳴って恥ずかしいです。 食生活はいたって普通で和食中心、ご飯にみそ汁、野菜に納豆 牛乳やヨーグルトも取っています。 便秘というわけではなく、むしろ快便な方です。 運動はデスクワークで夜遅いため難しいのですが、 コアリズムを毎日しています。 体質というのもかなり大きいと思うのですが、せめておならが たくさん出るのは何とかしたいです。 何かいい方法はないでしょうか？

ここ数日下痢が続いています。 しかし、腹痛や嘔吐、熱、めまいなどの体調不良は全く無く 体調としては元気そのものです。 が、便意を感じてトイレに行くと軟便～水便で、 お腹を壊した時のように数回続けて便意を感じ、 トイレに駆け込みます。 体は元気なのに下痢が続いているのが不思議です。 放っておいても大丈夫でしょうか。 ちなみに普段は快便で、毎朝きっちり健康的な 排便をしていました。食生活に変化もありません。

36歳の夫について質問します。朝の血圧が130～135/90～95夜は140/95前後です。しかし最近夜が140/100と言う数値が多く大変心配です。体調は普通ですが、あまりにも高い数値で不安です。両親とも高血圧の降下剤を服用しています。食生活は減塩で心得ています。そこで質問ですが30代半ばで高血圧になるとは他に何か病気とかがあるのでしょうか？又、何科に受診すれば良いでしょうか。宜しくお願いします。

仕事柄、たちっぱなしというのもあると思うのですが、 足全体のむくみと顔面（特にまぶたあたり）がむくみます。 また、1ヶ月で急に２キロ太りました。 特に、食生活の変化もなく、もとから小食で間食もあまり しないほうなのですが・・・。 むくみと倦怠感・体重の急な増加で いろいろと調べてみたのですが、よくわかりません。 疲れやすい体質もあるのでしょうか？ 考えられる病気があれば教えてください。 以前、子宮内膜症とは診断されていますが関係あるのでしょうか？

18歳男です。 3週間程前からアソコに元気がありません。 ・うまく勃起しない（勃起してもすぐフニャフニャになる） ・尿をちょっと出しづらい ・頻尿 これはインポでしょうか？ それとも他の病気でしょうか？ インポは精神面に問題があるか糖尿病になればなると調べたら書いてありました。 ここ2ヶ月食生活が偏っていたし、運動もそんなにしていません。 糖尿病はそんな簡単になるものなんでしょうか？ 自分で治す方法は無いんでしょうか？ よろしくお願いします。

先月市の検診を受けた所、血液検査で総コレステロール値だけが低く要精密検査になってしまいました。（30歳女性・156cm・47kgです） 総コレステロールは121です。HDLコレステロールは64、中性脂肪は32でした。 今は授乳中（子供は10ヶ月で完全母乳です）なのでそれも関係あるのかなと思ったりもしますが…。 食生活で気を付けて取った方が良い食材などありますか？ この先病院を受けるとしたら何科に行けば良いのでしょうか？

初めまして。 現在、キューバの衣食住について調べているのですが、インターネットでも文献でも、なかなか情報を得ることができません。 主に知りたい情報としては ・食生活（食事の回数やマナー、祝い事の時の料理etc…） ・衣装（普段着や、晴れ着など伝統的なもの） ・住居（伝統的な建物や、家具など。日本でいう、和室（畳や障子など）とか…） なのですが、もちろんこれ以外の情報でも大歓迎です。 もし知ってる方がいらっしゃいましたら、小さなことでも教えて頂けると本当に助かります。 よろしくお願いします。

　知り合いの祖母が入院させられました。一緒にお見舞いに行くと、身寄りのない老人が多数、シーツで窓枠につながれたりして、悲惨なありさまでした。 　沢山気になるところはあるのですが、その人たちの誰もが歯がほとんどないのです。それで食事に牛乳に浸した食パンなどを食べています。中には生活保護を受けているおばあちゃんもいるそうですが、あんまり酷いと思います。 　こういった問題は、どこにつうほうしたらいいのでしょうか。

最近、仲良くなった男性がいます。何回か遊びに行っているのですが、今度動物園へ行く約束をしました。一人暮らしをしていることもあり、食生活が乱れている彼。そんな彼にお弁当を作っていこうかと思っているのですが、そういうのって、ウザイって男の人は思いませんか？逆に嬉しいって思う人はどんなお弁当が食べたいですか？普段は料理を全くしない私ですが、ちゃんと栄養があるものを食べてもらいたいのです…

最近、舌がひりひり痛いんです。舌の先端と両端が痛いんです。なので辛いものを食べたり味が濃いものを食べるとヒリヒリするのです。よく、やけどしたときは当分舌が痛いですよね？あれが3日以上続いているんです。 やけどした覚えはありません。何か、胃が荒れてるとか食生活が悪いとかそういうのに関係あるのでしょうか？ 色は少し、赤くなってるような気がします。 どうなんでしょうか？教えてください！！宜しくお願いします。

私は食生活がどうしても隔たってしまうため、健康補助食品として、ファンケル、ＤＨＣを併用しています。 主にクロレラ、ブルーベリー、ミネラル、鉄分などです。 きっちりつき合わせて比較したことはないのですが、ＤＨＣは安価で、手軽、というイメージがあります。 効能についてはどちらがとう、とは今のところ感じていないのですが、ご使用になっている方々のご意見を教えていただきたいのです。 やはり安いとそれだけ内容も良くない、ということになるのでしょうか？ ご意見よろしくお願いいたします。