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恐怖
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- とても辛いです
赤面症・あがり症・視線恐怖などで悩んでいます。 診療内科で診察を受け薬ももらっていますが全く良くなりません。少しでも症状が軽くなる方法はありませんか?
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- 心の病気・メンタルヘルス
- 0226katu
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- 禿低身長不細工コンプレックス&トラウマ
禿低身長不細工コンプレックス&トラウマにより、女性に対して不安と恐怖を感じてしまうのだ! φ(.〆.)コワイ これを克服するにはどれだけのエネルギーと時間が必要になりますか?
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- noname#223317
- 回答数6
- 巨大な建造物を見ると怖くなる
ダムのようなとてつもない巨大な建造物を見ると恐怖を感じるのですが、皆さんもそういうことはありますか?また、その原因とかって何かあるのでしょうか?
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- その他(生活・暮らし)
- jb666
- 回答数10
- 子どもって作らなくてもいいの?
私は嘔吐恐怖症で、妊娠が怖いです。 独身で自由に暮らしたいです。 女は絶対子ども産まなきゃだめなんてすか? 産まないと、変な目で見られたりするんですか? 心配です。
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- 0325nana
- 回答数7
- 治るのか
神経症の男性です。みなさんのご意見を聞きたいと思います。 神経症で対人恐怖症・社会不安症の患者は今後5年、10年経過したら 病気は完治するのでしょうか?
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- 心の病気・メンタルヘルス
- maidemi
- 回答数2
- 人間の感情が体に及ぼす影響とは?
歓喜 狂気 悲哀 恐怖 憎悪 油断 忠義 激昂 疑心 愉悦 羞恥 覚悟 等人間にはありと あらゆる感情がありますがこれらが実際に体に 及ぼす影響とはどのような事があるでしょう?
- 集団行動に対する嫌悪感をなくしたい。
自分は人付き合いが苦手なまま、大人になりました。 学生時代は友達こそいましたが、飲み会やゼミといった大人数で行われる行事が苦手で、いっつも端のほうに座ってるか、みんなの輪に加われなくて、孤立することがよくありました。 なので、次第にそういった集団行動に恐怖感を覚えるようになり、避けるようになっていきました。 ただ、このままじゃ駄目だと思い、現在はオフ会やパーティーなど積極的に参加して苦手を克服中です。幸いにも、何回も参加して経験を積んだことで、そういった恐怖感はある程度、克服できました。 ただ、恐怖感こそ収まってきたものの、今度は集団行動に対する嫌悪感が強く出るようになってしまいました。あの「みんなでワイワイ」といった雰囲気に強い抵抗を感じ、非常にむかむかするのです。おそらく原因は、相変わらずみんなの輪に加われてないことから生まれる孤独感、疎外感からきていると思います。そしてたいして仲良くもないのに、うわべだけで一緒にみんなで騒ぐ、ということが自分には耐えられないからだと思ってます。 恐怖心を克服する中で、「集団行動なんて苦手でもいい」と自分で割り切れるようになりました。でもみんなで一緒に楽しみたいのもまた事実なんです。しかし、楽しむはずが、強い嫌悪感に襲われ、相変わらず飲み会などを心から楽しめたことがありません。こうした集団行動に対する嫌悪感はどうすればなくせると思いますか。どなたかご教授ください。
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- kou179193
- 回答数3
- 弱音を吐くことが怖いです。克服方などありますか?
私は弱音を吐くことが苦手です。 何度もTwitterなどで弱音を吐き出そうとしたのですが、苦手意識といいますか、怖さが先行してどうしても弱音を吐くことができませんでした。 友人たちにも「弱音吐きたいなら吐いてもいいんだ、聞いて欲しいなら聞くから」と言ってもらえてるのに、やはり怖くて弱音を吐けません。 弱音を吐こうとすると、吐瀉物がせり上がってくるのと同じような、おえっとする感覚に見舞われますが、これも恐怖と関係があるのかもしれません。ですが、何故こんなに怖いのかが自分自身でも理由がよくわからないのです。 先日好きな人に弱音を吐くのが怖いことを伝えると、 「無意識で(友人たちを)信用してないんじゃないのか?」と言われてしまいました。 そんなつもりはなかったし、私は友人や好きな人には絶対の信頼を置いてるつもりでした。 けれど大好きな人にそんなことを言わせてしまう自分のこの体質が嫌で嫌で仕方がなく、うまく弱音を吐けないと今後友人関係にも悪影響が出るのではと心配でなりません。 この文章を打ち込んでいる今現在も恐怖感でいっぱいの状態です。 弱音を吐くことに対する恐怖感を払拭したいのですが、何か良い方法はないでしょうか。 恐怖感が消せなくても、少しでもスムーズに弱音を吐き出す方法があれば、お教えいただけると幸いです。 どうかよろしくお願いいたします。
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- 心の病気・メンタルヘルス
- noname#183789
- 回答数7
- バイト先の女性の先輩に相談したいことがあります。
バイト先の女性の先輩に相談したいことがあります。 先輩33歳、私30歳、男性です。 昔、私は幻聴や対人恐怖症になったことがありました。 今は幻聴はなくなり、昔ほどの対人恐怖もなくなりましたが、そ れでもたまに対人恐怖がでてしまうことがあり、仕事でミスをしてしまったり、少々仕事に支障がでてしまう事もありました。 今のバイトはじめて四ヶ月近くになり、最初の頃より症状が出るようになりました。 先輩とはお茶にいったり、一緒に帰ったりする事があります。 そんな先輩にこの事を相談したいです。 しかし以前、仕事のミスで相談したいと言ったら、 私でもいいけど自分で原因や対策分かってるなら、私じゃなく社員に相談したほうがいいよ と言われました。 だから相談していいか迷っています。 社員は、いい人なので話しても問題ないのですが、 そもそも対人恐怖がある上に立場が上の人となると相談しづらいので、まずは先輩からと思っています。 明日で仕事納めなので今年は無理かもしれませんが、今更感のある事を先輩に相談するには何と切り出せばいいでしょうか? カウンセリングに通っていた話も含めて全部話したいですが、重くならないでしょうか。 先輩の負担にならないか心配でもありますが、バイトの中で相談できるのは先輩だけです。 五人しかいない部署なんで…
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- 社会・職場
- noname#227446
- 回答数7
- 添削結果が怖くて見られない
添削結果が怖くて見られない 私は大学生で資格試験の勉強をしています。その試験では論文が必須なので、予備校の講座等を利用しているのですが、その添削結果を見るのを異常に恐れてしまい困っています。 論文は人に見てもらわないと伸びないのだし、勉強の過程で間違うのは恥でもなんでもない、お金をはらっているのだから元をとらなくては・・など自分に言いききかせてみるものの、実際に添削答案が返ってくると見るのが怖くて何週間も放置してしまいます・・・。かなり強い恐怖です。結局は意を決して見るのですが、読んでる間中ずっと胸がどきどきしていて冷静に自分の弱点を分析することができません。答案に朱で書かれたコメントを読むのが苦痛です。 恐怖の原因は悪いとところを指摘されるのが嫌ということだと思うのですが、自分でも何をそんなに恐れなくてはいけないのかわからなくなってきました。皆さんは論文などの添削結果を読むのに、私のような恐怖を感じたりはしないのでしょうか。結局は慣れるしかないし、慣れなくても読むしかないことはわかっていますが、この恐怖を少しでも軽減して添削を有効活用する方法はないでしょうか。 本当に幼稚な質問でお恥ずかしいです... 何かアドバイス等あればぜひ回答よろしくお願いします。
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- noname#115631
- 回答数2
- 人生終わってるって思ってしまう・・
33歳、OLです。 気になっている男性はいますが、 男性恐怖・セックス恐怖・結婚嫌悪などがあり、 お付き合いは腰が引けるので、 気になっている男性とは友達にも成れずにいます。 33歳になり、 周りはどんどん結婚して行っている状況。 母が22で結婚している事もあり、 私の中では、25歳くらいまでには結婚しているつもりだったのですが、 自分が男性恐怖・セックス恐怖・結婚嫌悪を抱えているという事に気付いたのが、20代後半の事で、 25歳までに結婚なんて、私には出来るはずもない理想だったと現実を知る近年、 33歳にもなってしまい、結婚への気持ち自体が前向きにならないし、 就いている職も、中堅企業のOL。 職業婦人として働くと言うほどの身分では、全くありません。 こんな事なら、もっと真剣に手に職でも付ける事を考えて来るべきだったと思っています。 33歳、既に人生終わっていると日々思いつつ、 現実的には、人生80歳と考えるのなら、 まだ、半分以上も残っているかと思うと、気が重くなります。 33歳、未婚でも、生き生きと素敵に生きている人は沢山いらっしゃると思いますが、 その仲間入りは私にはあり得ないと思え、 これからどうするんだろう?と考えてしまいます。 周りからは、可愛いとか素敵とか言われるのも、 私の心の中と裏腹過ぎて辛いです。 33歳、人生まだまだこれからだと思っている方、お話聞かせて下さい。
- ソクラテスの精神力
哲学に関しては素人で、大学の一般教養で「ソクラテスの弁明」を読んだぐらいです。 「ソクラテスの弁明」で一番驚くのは、ソクラテスが「自分の哲学によれば、死が恐るべきものである根拠はない(むしろ、喜ぶべきものかもしれない根拠さえある)」という話から「従って、私は死が怖くない」と、死の恐怖を自らの哲学で消し去っていることです。「クリトン」で、死刑の決まった牢屋の中で、ソクラテスが熟睡しているところからみて、死が怖くないというのは演技ではなく、本当に怖くなかったと思われます。 これは、とんでもない精神力のように見えます(よく「ソクラテスは人間くさい哲学者」という言葉を見ますが、私には「人間離れ」しているように感じます)。 そこでお聞きしたいのは、ソクラテスの哲学や行動の詳細やそれが正しいかどうかはさておいて、彼はどのようにしてこれほどの精神力を身に付けたのか、という研究はどのくらいされているのでしょうか? あるいはまた、ソクラテスを学ぶことで死の恐怖を解消できた人はどのくらいいるのでしょうか? 世の中、死の恐怖より辛いことは沢山あることは分かっていますが、自分の生活において、せめて死の恐怖ぐらいは自力で消せる精神力が必要な場面が結構あるので(結局パニックになってしまうのですが)、哲学への興味というより、自分の精神力を強めるものが、何かヒントでもないか、と探しています。
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- 哲学・倫理・宗教学
- noname#130082
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- 事件や事故が怖い
普段の生活で誰にも言ったことはないのですが、どうにかしてこの考えを変えたいので質問させてもらいます。 私は、傷害事件や殺人事件・交通事故のニュースを見るたびに異常に恐怖に陥り、それらの知識が増えるほど恐怖心も増し、近年は外に出かける度に不吉なイメージが頭をよぎるようになりました。 例えば、私が自転車に乗っていて「もうちょっとで大事故になるところだった」(すべて相手の前方不注意によるもの)という場面に遭遇したことが何度かあるのですが、それらの経験とニュースの知識で恐怖が膨れ上がり、今では道路を歩いたり自転車で通っているだけで緊張します。バイクや車のエンジン音を聞くだけで不安になり、緊張してしまうんです。 また、どこへ出かけても自分の視界に入るすべての人を警戒しています。たまに、ナンパ目的かわかりませんが、車の中から話しかけてきたり、「わっ」とか言って通り過ぎる人がいますが、それだけでもすごく不快に思い、いつまでも忘れません。 私は要するに死が怖いのです。しかし、命あるものは必ず死がありますから、こんな当然のことに異常な恐怖を感じていたくないのです。 自分が常にいろんなことに恐れていること、怖いイメージが頭をよぎることを直したいのです。気の持ちようとか、自分を変えられるものの考え方がありましたら教えてください。
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- その他(生活・暮らし)
- biankibianka
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- トラウマについて質問です
小さい頃の恐怖心など、大人になっても残っている場合、カウンセリングなどできるのでしょうか 具体的には、 大人の男性の行動が怖くて注意深くなってしまいます。(私も大人で男性ですが) 私が生まれる前から、家族で自営をしておりますが、小さい頃、お客様が電話などでクレームつけていた声が、怖くて今でも忘れられません。商売は健全なものですし、クレームといっても私どもに非がないものも多くありました。 例えば、送り主様の要望で内容量を金額に合わせて調節したりして発送した際、受け取り主様が袋のサイズに見合わないから計ってみたら少ないが、お宅はそういう商売をしているのか など、矛先の難しいクレームなどありました。 商売ですのでこれらのことに不満があるわけではありません 小さい頃のことでしたので異様な恐怖があり、いまでもこういった恐怖を忘れられません 家業を継いでおりますが、仕事中、目に見えない恐怖感にわずらわされます 年もとりましたし、実際に目の前にそういった問題があるわけではありません 心の問題としてカウンセリングできるのでしたら教えてください 全くの無知ですので、病院の種類や相談できる科などを知りません また、調べる際、どういった基準で探したら良いのでしょうか 漠然としていて申し訳ありませんが、参考になる言葉添えがありましたら トラウマの解消という観点で教えてください
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- 心の病気・メンタルヘルス
- endlicheri_end
- 回答数6
- ディズニーランドに男一人で行くのは異常な精神状態だと言われました
ついこの間に、ディズニーランドに視線恐怖症の自分が一人で行くということをここに書いたら、ディズニーランドに一人で行くのを嫌だと思える精神状態を目指してくださいと言われました。 普通(健康)な人なら、そんなことしないとまで言われました。 しかし自分は、中2の時に年間パスポートを持っていて、男一人で何回も行きました。(自宅から近かったのもあったので)その頃は視線恐怖症じゃなかったので、人混みの中にいても全然平気でした。それに楽しかったです。 今は19の1浪で、視線恐怖症を治すための件で福岡に行く過程で、一人で札幌からランドまでバスで行って、そこで1日つぶさなければならず、その後そこからバスで福岡まで行きます。 なのでなつかしい気持ちもあるし、すごい行きたいので行きます。 けど、正直アトラクションに乗れるかわかりません・・・。視線が怖くなって並べなくなることになる確立大です。 ですが、パーク内を歩いてるだけでもなつかしい気分に満たされるので、別にいいと思っています。 歩いてるだけだとそれほど気にならないので・・・。(わかりませんが) 自分が聞きたいのは、ディズニーランドに男一人でも行くというのは異常な精神状態なのでしょうか?もしそうならどんな症状に当てはまるのでしょうか? でも自分は視線恐怖症じゃない頃は、一人でファミレスみたいなとことか、映画とかいろんな所にいけちゃいます。それと同じと思えるのですが・・・。 よろしくお願いします。
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- その他(恋愛・人生相談)
- noname#95804
- 回答数15
- 病気でしょうか?
20代の男です。 今、心療内科などに通院した方がいいのか悩んでいます。もし薬などで改善されるのなら、がんばって一歩踏み出してみようと思ってます。 これは性格なので一生治せないのか、それとも病気の可能性があるのか知りたいです。 ・集団で会話することができません。 ・自分から会話に入ることができません。話し掛けられれば相槌、愛想笑いなら可能です。少し無理をしているので頭痛が起きることがあります。 ・絶対に無理!というわけではないのですが、少し恐怖心があるので、たくさんの人が集まるところは行きたくありません。 ・リアルでは内気な性格でもネットでは普通に振舞ってる人もいるみたいですが、ネットの中であっても対人恐怖、人見知りなどあります。チャットしたことがあるのですが、自分の性格が見破られてしまいそうで恐くてなかなか会話できません。 ・対人恐怖などの悩みをもってる人同士の会話ならがんばれそうですが、普通に生活できている人とは恐くて会話できそうにないです。 ・外見にコンプレックスがあるので馬鹿にされてないか、周りの目をいつも気にしてしまいます。 ・会話したくても、変な奴だと思われそうで踏み込めません。 ・電話するのでも少し恐怖があります。 うまくまとめられませんでしたが、とにかく、人付き合いがすごく苦手です。 薬を飲めば、気持ち的に楽になったりするのでしょうか? 病院に行くべきことなのか悩んでいます。
- ベストアンサー
- 心の病気・メンタルヘルス
- schecter
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