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こんにちは。質問させて頂きます。 今年、適応障害と医師に診断されました。 一番酷かった頃は、睡眠時間が現在の約1/3で適応障害の原因(ストーカー)が怖く毎日不安でした。 仕事場に行くと原因に遭うので、毎日仕事に行きたくなく一度は買ってきた睡眠薬を全部飲んだ事もあります。怖くて、不安で、会社に相談したけど休めませんでした。 診断書を提出して、後任が見つかるまで仕事を続けましたが今は無事辞められました。 薬を飲まなくてもいられるくらいまで回復しましたが、人に会うのがどんどん怖くなってきています。最近人と接する機会が数回あったのですが、全て夜には熱を出しました。 私の状態が酷いときは全く何も出来ず、家事は家族が出来る範囲でやってくれていました。 最近は体調が良いと掃除と洗濯は出来ますが、自分のためにきちんとしたご飯を作る事や食べ物を買ってくるなどが出来ません。 家族の帰りが遅い日は頑張って買い物に行ってご飯の準備をある程度できます。 家族が家にいない昼間は、体調が悪くなってからやっと、バナナやインスタントラーメンなどを食べます。何もない場合は我慢します。 食器を洗うと、少量の場合は良いのですが沢山洗う時は全て壊したくなります。 今まで適応障害のせいかと思っていましたが、単に私の頭がおかしいのでしょうか？ カウンセリングに行っても治らないのでしょうか？ 詳しい方がいたら、教えてください。お願いします。

いつもお世話になっております。 社会人一年目です。職場に配属されて約１ヶ月ほどになります。 私はおそらくワキガだと思うのですが、 その事で職場での人間関係に亀裂が入りそうなので相談させてください。 普段、職場では良くして頂いていますが、 私のにおいの事で最近人間関係がこじれそうです。 よく「空気清浄機が欲しいとか」 「会社に来ると咳が出る」 「くせーな。腹立つ」 と私の方を見て言われることがあります。 もちろん、自分で出来る限りの防臭対策はしていますがどうしても臭ってしまうようです。さらに広範囲に強いにおいを放っているようです。 （自分ではわかりません） また、数人の医師にもかかりましたが何故か「ニオイは無い」といわれ 未だに治療ができていません。 このような状態でどうすれば職場の人間関係を良好に保つことが出来るでしょうか。 良い人の多い職場に配属され、仕事もやりたい事が出来ているので今の仕事には個人的には満足しています。 できれば今の職場で長く勤めたいと考えています。 ですので、自分のことで迷惑をかけているのならなんとかしたいと思っています。 ですが、実際はニオイを防止する事、職場でどのような対応をすればよいか等できていません。 私は職場でどのような対応をすればよいでしょうか。 助言をお願いします。

どなたか宜しくお願いします。 今周期から排卵チェックに通院を始めました。 周期14日目で卵胞20ミリになり、おりものも増加してたため今日明日中に排卵と言われタイミングを取りました。 そして18日目に再度病院に行って排卵済みを確認しました。 なのにその後の体温がいまいち低いのです。 2/7　　13日目○　36.47　　排卵検査薬陽性 2/8　　14日目　　36.32　　卵胞20ミリ　検査薬陽性 2/9　　15日目○　36.48　　検査薬陰性 2/10　 16日目○　36.43 2/11 　17日目　　36.65 2/12　 18日目　　36.65　　排卵済み確認 2/13　 19日目　　36.59 　　 ○はタイミングを取った日です。　 普段の高温期は36.7～36.9くらいなのに、今3日目ですが36.6前後です。 2/8～10日の間に排卵したと思われますが、いつもより2～3日遅い気もします。 （低温期はだいたい13日間なので、16日も続いたのは初めてです） 水も溜まって排卵は間違いなくされてると言われましたが、この体温はどうなんでしょう？ これから上がってくれればいいのですが、妊娠にはあまり適してないのでしょうか？ 微妙に上がってはいるので、高温期と思っていいのでしょうか？ 昨日医師に相談したら気温のせいかもしれないけどとの事で、薬の服用も検討されましたが、しばらくこのまま様子を見ることにしました。 人間の身体ですし、毎月同じにならないのは承知ですが、こんな事初めてなので気になります。

今現在、病気で薬を服用中のため、 避妊のためにコンドーム以外にも ピルを服用しようと思っています。 （現在服用している薬は以前生理をずらす時に使ったことがあります。 　今回どのようなピルが出るかは分かりませんが、きちんと医師には相談します） で、昨日の夕方生理が来たのですが、 婦人科には行っても大丈夫なのでしょうか？ 前に生理をずらすために行った時には基礎体温表は 持って行きましたが、特に何の検査もしませんでした。 が、今後、避妊のためにとなると、なにか検査を行うのでしょうか？ だとしたら生理が終わってからのほうがいいのでしょうか？ また、飲み始めるのは生理の初日からと言うのを インターネットで見たのですが、次の生理まで待つことになるのでしょうか？ あと、私は自己判断ではありますが、ＰＭＳではないかと 思うところが多々あります。 ピルはそういったことにも効果はあるのでしょうか？ そういう治療目的でも保険は効かないのでしょうか？ 以前はドオルトンというのを出され、１週間程度飲んだ気がします。 その時は特に副作用はありませんでしたが、 他ので副作用が出る場合もあるのでしょうか？ いろいろと不安です。 もちろん診察に行った際には実際に先生に質問するつもりで いますが、ここであらかじめご意見聞かせていただければ幸いです。 よろしくお願いします。

今年転職・引越しをしたのをきっかけに夫がうつ病にかかりました。いや、もともとうつ傾向にあったものが表面化してきたのかもしれません。 現在は休職し、越してきた今の家にいるのも苦痛だそうなので、別荘に一人で行っています。できることならわたしも一緒に行きたいのですが、子供の学校があるので、ままなりません。夏休みにはいったら以前の住居に戻り、しばらく休養した後転職を、と考えています。 うつ状態の場合、引越しや退職などの判断は禁物、とよく言われますが、前の環境に戻ることもいけないことでしょうか。本人が現在の住まいにはもう戻れないほど、この土地に対して強くストレスを感じています。まずのんびり休養し、その間に病院にも通い、お医者さんにも相談をしていけばきっとよくなるよ、とは伝えているのですが、わたしの対応は間違っているのでしょうか。 もちろん、医師の判断を仰ぐべきことは分かります。来週は病院の予約もしています。でも、その間にもささいなきっかけで激昂したり、泣き出したり、もしくはまったく話さなくなったりする夫をこれ以上みたくないのです。苦しんでほしくないのです。診察までの数日間、どういった対応をしていけば少しでも夫が楽になれるのか、また引越しに関しては子供たちの生活にも大きく影響することなので悩みます。 ご意見いただければ幸いです。

先日もこちらで相談させて頂きました者です。 (http://okwave.jp/kotaeru.php3?q=1803395) その節は本当にありがとうございました。 皆様からのあたたかいアドバイスを励みに、この2～3ヶ月過ごしてまいりましたが、 振り返りますと、余り前進していないというか、むしろ更に堂々巡りに陥っている様に感じる部分もあります。 しかし、現在はカウンセリングに通いながら一人暮らしの計画を勝手に練っています。 親に打ち明けるのが一番の難関で、それがまだ出来ていないので全く前進していないのですが… そして、その間、ネットで様々な情報を探しました。 以前は霊能者さんなどを探し、自分がここに生まれた訳や今後の家族等について知りたかったのですが、 最近は、自分自身に焦点をあてています。 人見知り、人に心が開けない、男性不信、マイナス思考、被害妄想、神経症気味(医師の診断ではありません）な自分を改善して、 もっと自由気ままに生きたいと思っています。 それで、色々サイトばかり検索しては一時的に楽にはなりますが、 本当に効果があるのか、どの療法が良いのか、値段も高額なものもありますので、なかなか決めれません。 ＨＰでは、どんな鬱や不安症でも克服できると書かれている療法が多数存在しますが、実際そういう療法で、改善された方はいますか？ 逆に、全然効果が無かった等どんなことでもいいので教えて下さい。 よろしくお願い致します。

自分でたくさん調べたのですが分からない事があるので質問させてください。 現在、私は妊娠35週で7月1日から産休に入ったばかりです。 それまでは通常通り仕事しなければならなかったのですが、悪阻でお休みを頂いたりしていたので、体調が良い日には出勤していました。 悪阻で仕事を休んでいる事は医師に相談したことが無く、特に検診では経過良好であった為、仕事を休んだ日は家でゆっくりしていました。 悪阻の症状としては、主に1日に何度も吐いていました。 水分や食事は取ってもすぐに吐き戻していましたが、体重は全くもって減っていません。 そのような症状のため、会社の勧めで１ヶ月間休むこともありました。 傷病手当の存在は知っていましたが入院や点滴打つレベルで酷い人でないと対象にならないという認識でしたので、スルーしてました。 今になって調べると過去2年までは遡って傷病手当が受け取れると見ましたが、私の場合は対象になるかならないか教えてください。 また、対象になる場合の申請方法も教えて欲しいです。(自己判断で休んでるので当然、申請時に必要な診断書はありません…。) そして話は変わりますが、出産手当なのですが、私のように仕事行ったり行かなかったりしていた場合の計算方法はどのようになりますか。 ご回答よろしくお願いいたします。

妻は私に対して（嫉妬妄想）と（被害妄想）がありますが、 本人には全くその自覚がありません。 そのため、殆ど毎日のように私を責め立て、私が暴言や 暴力をはたらくとか愛人がいると言い続け、次第に興奮し 出て行けと怒鳴ります。 「お前、すこしおかしのでは？」とでも言おうものなら大変な 形相で怒鳴り散らします。 一日の内、半分はそんな状態ですが残りの半分はごく普通 に生活しています。 興奮の後は必ず「出て行け。」でとうとう別に住むことになり ました。 すると、今度は「勝手に家を出て行った。」と騒ぎだしたので 「お前が出て行ってくれと頼んだだろ。」と言うと、「またそんな 嘘をつく。人のせいにしないで！。」とききません。 「じゃ、どうすればいいんだ？。」と言うと「自分で考えれば？。」 と話になりません。 そしてまたネチネチと責め始めるのです。 妻はある種の病気であることははっきりしているのですが、それ を否定するため治療もできません。（この程度では保護入院など させられませんと医師はいいます。） いつまでも別居している訳にはいきませんので、なんとかしたい と思うのですが、無理やり戻ると「出て行け。」となり、出て行くと 呪いのメールがどんどんきます。 医者にも相談していますが、「病気とは思っていないし、薬を飲 まないから困りますね。」とお手上げの感じです。 一体どう対処すれば、普通の生活に戻れるでしょうか？。 完全にお手上げです。

私は不安神経症（全般性不安障害）で通院しているものです。FNIテストでの神経症指数NIは28～30（As：1,Ad：4～5,Dp：6～7,Ne：7,Is:1）です。 現在通院している病院を変えようかどうか悩んでいます。初めて病院に通院するに際して色々調べた結果、この病院では薬価の安いジェネリック医薬品を中心に扱っていて医療費が安く済むという理由で通院し始めました（病院の評判はあまり良くないです） 現在、この病院ではレキソタン（朝昼晩）、スルピリド（朝昼晩）、ジアゼパム（一日一回）を処方されており医療費も月一回の通院で2000円程度で済んでいます。 ただ、この病院ではあまり患者さんがいない割に、私の場合一回の診療は10分弱で終わります（何日分の薬をいるか聞かれ、カルテを書き、血圧を測って終わります） 私としては医師に自分の悩みを聞いてほしいのですが、前に一度話した時に「そんなこといまさら言われてもね」と軽くあしらわれ、それ以来一度も相談ごとは話していません。 今のままでは薬頼みの生活になり自分の病がとても改善するとは思えません。 そこでしっかりとしたカウンセリングを受けるために病院を変えた方がいいでしょうか。それとも自分の力で治すしかしょうがないと割り切って今の病院に通院し続ける方がいいでしょうか。皆さんのアドバイスお願いします。

現在全般性不安障害とうつの治療で通院しています。 朝食後にサインバルタ１錠、夕食後にパキシル1錠（20mg）、過呼吸などの発作が出た時の頓服用にソラナックスを処方されています。 いつ頃からだったかはっきりと覚えていないのですが、 寝汗がひどく、朝起きたあとの体調不良（身体がだるい、ふわふわする？、ふるえ、めまいなど）が続いていました。 症状は夕方～夜には改善することが多いです。 その症状がひと月以上は続いていたんですが、 ちょうど同じ頃に寝具を買い換えたので、寝汗は寝具があっていないのか、 もしくは他の病気か？と思っていました。 また、体調不良は寝汗がひどいせいで脱水症状になっているせいだろうと思っていました。 ところがここ1週間ほど寝汗はおさまったんですが、 他の体調不良は続いています。 特に手足のふるえが心配です。 これらの症状はパキシルの副作用で、私の身体には合っていないと考えた方がいいでしょうか？ またその場合、早めに医師に相談した方がいいでしょうか？ 次に病院に行く予定にしている日までまだ1ヶ月近くあります。 実は今まであまり自分が飲んでいる薬について知識がなく、 最近はじめてネットなどで調べてみて、 パキシルという薬に色々と副作用があることを知り、 急に心配になってしまいました。 詳しい方や経験者の方のお話などうかがえればと思います。 よろしくお願いします。

ここでは、詳しくは書けませんが、ある極めて特殊な精神疾患で 長年に亘り苦しんでいます。病院も色々と変えてみたり（変えざる を得ない場合の方が多かったのですが・・・） 薬物、心理療法等々色々と試してきましたが一向に快方に 向かわず寧ろ年々悪化しているようにさえ思われます。 今は、住んでいる市内の精神科に通っていますがそれでも 決定的な治療法も見つからず又、市内でも結構遠く不便な 地にあり通院も大変です。このままでは埒があきません。 そこで自分だけでは情報を収集するのも難しいのでこちらで 質問をしてタイトルにあるような「精神疾患に関して相談出来るサイト」サイトを お尋ねしようと思いました。 条件としては (1)字数制限などをしていないこと（字数制限をされると今までの経過や症状などを 詳しく説明出来ないため） (2)必ず専門家（医師や臨床心理士など）が回答をしてくれること。 (3)個人情報を守ってくれること。 (4)信頼できるサイトであって悪質なサイトではないこと。 (5)可能な限り無料で閲覧できるサイトであること。 どうしても有料というのであればそれは止むを得ません などです。 何方か情報をお持ちの方おられましたら宜しくお願い致します。 ※真剣に悩んでおりますので冷やかしや冗談、誹謗中傷するような 回答はご遠慮ください。

こんにちは。私は現在、不育症の治療と生み分けを希望している23歳の一児の母です。 不育症の治療に集中したほうがいいのかもしれませんが、妊娠しやすい体質のようなので(その代わり流産しやすい…)同時に生み分けを考えるようになりました。そこで不育症と生み分けの両方を指導している病院を探したところ、車で自宅からおよそ１時間半かかる所にしかありませんでした。産婦人科のある一番近くの病院は自宅から５分ですのでいつもはそちらに通ってました。ですが、そこは特別な指導はしていないので治療のために遠い方の産院へ行こうと考えています。妊娠するまでは時間をかけてでも通院するつもりですが、妊娠して胎嚢や心拍が確認されると、どうしても遠い産院へは行けないと思うのです。一人目のときが切迫早産で、次は妊娠が確実になったときから入院することになるかもと言われてます。つまりは、切迫流産で絶対安静になる可能性が高いということです。それも正期産に入るまで…。 このような理由から妊娠すれば近くの産院に転院したいのですが、希望通りの妊娠ができるように相談にのってくれたり、治療してくれたりした医師を役目が終わったからと見切るようになるのではないかと心配です。このようなことが失礼に当たるなら最初から通院するのはやめようと考えています。皆さんはどう思われますか？

うつ病で何もできず、通院していますが5年間治っていないし、医者にも治らないといわれ、このままでは引き下がれないと重い、漢方薬局HPで相談に乗ってもらい、漢方薬を試してみました。（5年通った医師に治らないといわれ、うつも手伝い一時的に人間不信で、人に合いたくないんです。） 「開気丸」という漢方ですが、10日試したところ、全快とはいかないものの、飲んでいる間はやや好調でした。 昨日お薬がなくなってリピートしようとしているところですが、前10日投薬中と打って変わって昨日から体がだるいです。安定剤を飲むと良くなります。 治るまで飲んで、治ったあとやめても問題ないかもしれないのですが、自然物だから良いという考えは当てはまらないと思います。 このお薬について何か情報をお持ちの方、また、漢方に通じていらっしゃる方、このお薬をのみつずけてうつ病の改善につながるかどうか些細なことでもよいのでアドバイスください。 一応、薬局で公表されている「開気丸」の成分をコピぺはっておきます。宜しくお願いします。 { シャクヤク(1.80g)、モッコウ(1.00g)、エンゴサク(1.00g)、シュクシャ(1.00g)、チンピ(1.20g)、ブクリョウ(0.20g)、 　唐厚朴(1.50g)、ズクニン(1.50g)、チンコウ(0.30g)、姜黄(0.20g)、枳殻(0.20g)、川棟子(0.10g) }⇒開気丸エキス ＋　　シャクヤク(0.270g)、モッコウ(0.150g)、エンゴサク(0.150g)、シュクシャ(0.150g)、チンピ(0.180g)、ブクリョウ(0.030g)、 　唐厚朴(0.225g)、ズクニン(0.225g)、チンコウ(0.045g)、姜黄(0.030g)、枳殻(0.030g)、川棟子(0.015g) ＝漢方　開気丸

交通事故をもらい、全身打撲と足などを骨折しました。 医療費など全額相手方の任意保険会社負担となっております。入院し退院したあとは、ほぼ毎日通院（リハビリと、痛み止めの飲み薬を処方）し、事故から約１80日たった頃に、突然、医師からリハビリ終了と症状固定の話をされました。 医療保険では、国によって１５０日ないしは１８０日などリハビリの期限があることはいろいろ調べて判ったのですが、自賠責や任意保険でもリハビリ期限や治療期間が決められているのでしょうか？ 私としては、まだ足の痛みがあり杖歩行をしていますが、長い目でみると少しづつ回復してきており、治療をあきらめたくありません。ゆくゆくは大好きなランニングも出来ると信じていますので、リハビリ終了と症状固定の話が出たときは絶望感に駆られました。整形外科の他にも事故原因で整形外科以外の医療機関に通っていますが、そちらの主治医からは何も言われてません。 ちなみに、相手保険会社には何年かかっても一方的に示談を迫らないことを強く確認しているので、 保険会社から主治医への働きかけはないと思います。 いろいろネットや相談機関に電話して調べたのですが、なかなかわかりませんでした。 もう一度、主治医とお話する機会を設けようとは思っていますが、そのまえに国の制度ともし何か助言が得られればと思い質問させていただきました。どうぞ宜しくお願い致します。

１０年ほど前に、不眠の為、精神科に通院しました。処方は、眠剤と抗不安薬でした。 ２年後、うつ病になり、眠剤・抗うつ薬・抗不安薬・抗てんかん薬を処方されましたが、寛解せず悪化し、休職しました。 その後、職場の上司や同僚の協力のおかげで、復職は果たしたものの、折角頂いた休養にもかかわらず、生産能力は上がっているとは言えませんでした。 現在も、何とか仕事には通えているものの、家庭のことが出来なかったり、些細なことで傷ついたり、不安定・疲労感を強く感じます。 精神科医との意思疎通問題や、病院の予約状況と仕事との調整が上手くいかず、 紹介状を書いて頂き、３回転院しました。 １０年間、色々な精神科医に診て頂きましたが、上記のことを相談すると、 薬を新薬に変更するか、増量するだけの医師ばかりです。 病気が長引いているのかもしれませんが、鬱というより、薬の長期服薬による、 副作用の倦怠感も原因のような気がしました。 通院当初から１０年もたっているので、加齢もあるかもしれませんが、 薬を飲まない時の方が、体の調子は良かったです。 通院しても、待ち時間ばかり長く、アドバイスもなく治療行為と言えば、処方箋を書いてもらうだけで 結局、薬をもらいに行くだけです。 纏まらない文章で申し訳ないのですが、精神科に長く通院している方、 ご意見をお聞かせください。

　私は去る8月26日、妻のことについて「肺がんの疑いがないとの診断は信用できるか」と言うタイトルで質問し、caf-caf様より適切な回答をいただきました。しかし、結果は最悪の結果になりました。 　医師は胸水の中に癌細胞がいると申し、生体検査もしないで癌と断定しました。その上、最大で約2センチで近くに小さいのが２，３個あるようです。がんセンターの情報サービスによると、胸水の中に細胞がいるのは、グレード４となっています。最悪です。昨年のＣＴ検診でなんともなかったのが、たった1年足らずでこんなに急に悪化するのでしょうか不思議です。30日にペット検査をしました、いまさら何のためにするのかわかりません。胸水があると手術は無理だと医者は言います。放射線もむずかしいとか、残るは抗がん剤だけです。まだ、ペット検査の結果が出てないので最終的診断は下りていません。しかし私は最悪の診断を予測して、自分自身の心を落ち着かせるために、、藁をもつかむ気で、いろいろネットで調べました。第4の治療法として免疫治療がでてきます。そのなかで、解説だけを読むと他より良いのかなと思う、八重洲口にあるMITグループに相談してみようと思っています。ここの、APT分子免疫治療について、ご存知の方に実際の模様をお聞きしたいと思います。どうぞよろしくお願いいたします。

アラフォー♂です。 アレルギー症状で悩んでいます。 今現在症状は、顔中が発赤したり、かぶれたりしてて、 部分的には皮膚が悪化してガサガサしたところ、もあります。 見た感じは明らかにアトピーです。 それで、薬屋ですすめられた塗り薬(非ステロイド)や、 医者に処方された塗り薬（ステロイド)を使ったのですが、どれも、 塗ると更に耐え難い様な感じに、痒さが増していく気がするのです。 しかし、唯一、効いて痒みがおさまると感じる薬があって、 それは虫刺され用のサリラベートＰＣジェルという （たぶんムヒＥＸとかと同じ成分で、たぶんステロイド） マツキヨで自分の判断で買った薬だけです。 これは「顔には使わないで下さい」となってるのですが、 効いて痒みがすぐ収まるので、耐えられずに結局これを塗ってしまいます。 この薬を塗る行為はやめた方がよいのでしょうか？ 効かない薬を塗って、無意識でひっかいて肌を悪化させるよりは とりあえず痒さを沈めてあまりいじらない様にする事が 大事な気がしてるので、ましな気がしてるのですが・・・ 私と似た様に、処方された塗り薬が効かなかったり、痒さが増してしまったが 薬を変えたら効いたとかそういう方いらっしゃいますか？ 医師に相談したら薬を変更したりしてくれるのでしょうか・・。 もうどうすればいいのやら・・・　 そこら中が、虫がはってぞくぞくっとする様な痒みがきて、 何も手につきません・・・・

私は設備製造している従業員１５人の零細企業に設計者として勤めております。 先日私が設計した図面ミスに対し現場の作業者が怒り、いきなり私の胸倉を掴みこめかみを強打した。３０分ほど胸倉を掴む状態で恐喝を続けた。回りは止めに入ったが、腕力が強く受け付けなかった。定時になり皆帰宅となりましたが、私は頭が痛くなってきたので警察に出向き相談した。警察では写真を撮り医者に行くように言われ、医師の診断を受け診断書を警察に提出した。診断結果は骨に異常は見られないが１週間の通院が必要。次の日から強打箇所がはれ、目の周りが赤紫にはれている。警察から出来るだけ示談がいいので社長を交え相手と話をするよう指示受けた。社長にその旨話したがそれを受けようとしないので、仕方なく警察に「傷害事件を受けた」として届け調書も取った。今後どうなるか私には分らず、通常このようなケースはどう対応したらよいのでしょうか？ 警察は「手を上げたぐらいでは、余り重く罰せれないよ」と何度も説明している。殴られ損になるのでしょうか？　罰を決めるのは警察でしょうか？或いは警察から検察庁に調書が送られ検察庁で罰を決めるのでしょうか？　どのくらいの罰になるのでしょうか？ 御教示宜しく御願い致します。

タイトルの通りなのですが、仕事中の居眠りが止められません。 早寝する、深酒しない、カフェインを摂る、深呼吸する、体操するなど 実行はしていますが、どうしても会議中にスーっと寝てしまいます。 寝ちゃいけない！と思えているうちは、目頭を押さえたりむりやり 目を開けたりして、なんとか努力はしているのですが、自分の知らないうちに 寝てしまっている時はどうにもなりません。 上司などにも頻繁に注意されるようになり、非常に良くない状態です。 転職で入った会社なのですが、実は前職を欝病で退職しており、そのことを 隠して転職しました。 なので今でも抗うつ薬と睡眠薬を服用しています。 うつ症状は転職後ほとんどなくなり、ただ転職後の大事な時期なので いきなり薬を止めると言うのはあまりよくないということで服用を 続けています。 不眠症のほうは良くなっておらず、今も睡眠薬を服用しないと寝れません。 睡眠薬を飲んでいるので、寝ている時は良く寝れているとは思うのですが・・・ 医師とも相談し、睡眠薬の種類なども工夫してもらっていますが、 日中の眠気は改善されません。 カフェインのとりすぎも夜の不眠につながるので、過剰な摂取ができません。 同じような症状でお悩みの方、いらっしゃいますでしょうか。 どのような工夫をすれば、居眠りせずすむでしょうか。 うつ病・不眠症のことは上司にいいたくありません。 よろしくお願いいたします。

はじめまして。 2002年からパニック障害、 2007年5月から鬱、 2008年8月に双極性障害2型 と診断されました。 8月に入って始まった隣家のリフォーム工事の解体工事、内装工事の騒音がひどく、私はこのタイミングで躁転したのだと思います(医師からの診断もあり)。 こういった、騒音や、外的要因による躁転は、この外的要因を取り払わねば安定していた状態に戻る事はできないのでしょうか？ 音がひどく、精神的にもたないときは、一時間ほど離れたところに住む親戚宅にて療養させともらっています。 しかし、工事期間がわからないので、いつまで療養という名の避難をしていなきゃならないんだろう？ また私は、あの騒音の中で、狂ってしまうような精神心状態に戻ってしまうことが怖くて仕方ありません。 また、あんなに辛い目に会うなら、死んでしまいたいとさえ脳裏をよぎりました。 躁鬱病で、こういった騒音に耐えられず、死を考えたり、我慢する為に、大声をだして恫喝したり、奇声を発したり、物を壁に叩きつけたりと、役所に電話したり、警察に相談したり、業者にお願いの電話をかけたり、こんな行動をとったり、とりそうになったりした方はいらっしゃいますか？ やっぱり、聞こえない場所に逃げるしかないのでしょうか。 酷い騒音で、激しい躁状態になってしまうことがあるか？ 対策方法はあるか？ これが一番重要な質問です。 うまくまとめられなくて申し訳ありません。 よろしくおねがいします。