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こんにちは、こちらのサイトにはたびたびお世話になってます。 さっそくですが質問させてください。よろしくお願いします。 自分は来月から一人暮らしをする予定です…が、自炊が全くといっていいほどできません＞＜ 勉強、バイトとの両立もしないといけない状態で自炊する時間がないです。勉強、バイトが終わるとすぐお風呂へ入って睡眠を取りたいです＞＜ 毎日インスタント食品だと不健康になるのも時間の問題ですよね？… そこで、(1)一日分の野菜ジュース 　　　　(2)カロリーメイト 　　　　(3)栄養機能食品粉末ミロ（飲み物です） を毎日食べ、飲む場合は１日の栄養量は足りていますか？ また、この方が食費があまりかからずに済むので、経済的かななんて思ったりします。 また、上記以外に毎日食べたほうがいい、あるいは飲んだほうがいいという食品をご存知でしたらぜひ教えてください。 宜しくお願いします。

最近主人のお弁当を作るようになりました。 普段は揚げ物は全くといっていいほどしないのですが、時々お弁当に揚げ物を入れてあげたいと思います。 家に小さい天ぷら鍋はあるのですが、小さいといっても直径17cmくらいあって、お弁当の２つ３つの揚げ物をするわりに油がたくさんいるのでもったいなく思います。なので今は玉子焼き用の小さいフライパンに浅く油をいれて揚げ焼きのような感じで揚げていますが、コロッケなどのようなパン粉をつけたものを揚げるとべちゃっとなって美味しくないので、やはり天ぷら鍋がほしいです。 できれば直径6～7cmくらいの小さな天ぷら鍋があればいいなと思っているのですが、そんなのはないものでしょうか？！ 一人用のフライヤーもネットでみましたが、それでも油は多そうで・・。ミルクパンという手もありますが、油が高温になるのでホウロウは心配で、鉄製がいいです。 あと、酸化のこともあるので、油はこしてまた使うのではなく、毎回新しいものを使いたいと思います。 いいものがあればご紹介いただけたら幸いです。

半引きこもりなんですか。 最近家にずっと居てパソコンのスキルをあげたいと思ってます。 でも正直なにから触れればいいか悩み 将来的に役にたちそうなスキルないかなと思って検索してもなかなかこれだ!!と思うのがありません。 なにかこれはやっとけ勉強しとけ と言うものはありませんか？ できれば勉強方法なども詳しくしてくれると 嬉しいです。 どこに質問すればいいのか分からずここで質問してしまいました。 もし質問するとこが間違えていたらすみません。 何卒ご教授お願いします。

http://internet.okwave.jp/qa3258383.html 以前にこちらにて身長や生活についての質問をさせていただきました。 そしてあれから半年程経った今、中学３年生になりそうという所です。 しかし、あの時（去年の８月の半ば頃でしょうか。）に身長１５０ちょっとしかなかったのですが、なんと現在１５１、８です；；； つまり、約半年で本当に１、２ｃｍ伸びたか伸びてないかです。。。 しかも中には『お前身長縮んだんじゃね？ｗ』とか言う奴まで出てきました；；； 前はまだ何人かあのくらいの身長がいたのですが、現在は本当に俺だけみたいな感じです。。。 睡眠時間は残念ながら１時半～２時が平均です。。。 時々夜に牛乳を飲みます。 そして部活はやっていません。。。 今後伸びるのでしょうか。。。身長は伸ばすものならば、伸ばし方を教えて下さい!!!本当に御願いします＞＜ このままでは中３で１５０ちょいというヤバイ事になります＞＜：；

昨夜の豆乳鍋、どんぶり１杯分ぐらいでしょうか、残っています。 鍋に残ったままで、野菜も少し入っています。 今日の夕飯で食べつくしたいのですが、いい方法を教えてください。

私はつけ麺が大好きです。 おそうめん・冷麦・ざるそば・ラーメンのつけ麺 今もお昼に家でラーメンのつけ麺作って食べました。 スーパーで袋で売っているやつですよ、もちろん。・・美味しかった＾＾ お蕎麦屋さんでは食べ終わる頃「蕎麦湯」をもってきてくれますよね。 つゆをそれでいい感じまで薄めて美味しくいただきます。 そうめんは、外で食べないので、家でやるとき限定ですが、 最後、めんつゆをお湯で割って飲んでしまいます。 ですが、ラーメン屋さんでつけ麺を注文する時、 つけスープがとてもおいしいので、 麺の食べ終わりの時、できればお湯をもらい、スープまで飲んでしまいたいのですが、 周りを見渡してもそのような人はおらず、 なかなか言い出せなくて、いつも泣く泣く残して店を出ます。 どうなんでしょう、マナー違反なのでしょうか？ お店でつけ麺のスープ飲む、というかたいらっしゃいませんか？ 堂々と「お湯ちょうだいっ！！」って言うひとがいたら 「わ、あの人何？？」って思われてしまいますかね？？ 宜しくお願いします＾＾

こんにちは。 質問の通りですが、 皆さんの中に、インスタントコーヒーの粉を、 そのまま食べられる方、いらっしゃいませんか？ 私は、コーヒーを液体で飲むよりも、 粉のまま食べるのが大好きなのです。 食感が好きなので、ゴールドブレンド限定です。 みっともないので、もちろん隠れて食べているのですが、 １度友人に見つかったときは、 「おかしい！胃に悪い！中毒になっている、今すぐやめろ！」 と、叱られました。 私も、身体に悪いだろうな～、と思います。 １週間で、普通のビンがほとんど終わってしまいます。 カフェイン中毒なんだと思い、 ゴールドブレンドの、カフェインレス（赤ラベル）にしてみました。 「それじゃ意味無いじゃん」と自分でも思いましたが、 カフェインレスにしても、やめられません。 きっと、煙草を吸われる方と同じ感じなのでしょうが、 コーヒーのインスタント粉を食べるのは、 自分でも変だと思います。 皆さん、率直にどう思われますでしょうか？ 「こんな弊害があるんだぞ！」というお叱りや、 「大丈夫、私なんてこんなもの食べちゃうんだから！」というフォローなど、 皆さんの食に関しての、色々なご意見も、お聞かせ頂けたらと思います。 自分でも、いつやめようかなー・・と悩んでいます。 このカテゴリーについても、 「食」なのか、「病気」なのか、迷いました。 もし違っていたらすみません。 　

右肩に違和感を感じて3ヶ月ほど前に整形外科を受診した結果、四十肩になりかけているということで、リハビリを開始しました。 その後、急激に症状が悪化し、右腕が肩から上にあがらなくなってしまいました。 四十肩は時期が来れば治るようですが、半年から１年半の個人差があるとのこと。 整形外科で治療を続けてきましたが、あまり改善が見られないため 事情があってとにかく早く治したいので、鍼灸院に通い始めたのですが、 整形外科で言われたことと、鍼灸師の言うことが全く違うので混乱しています。 整形外科では、痛みが出ない範囲で動かすように、また整体も楽になるならOKと言われたのですが、 鍼灸院では、絶対に動かしてはいけない、肩以外へのマッサージも不可と言われています。 背中、腰や股関節の痛みも感じているのですが、マッサージをすると鍼治療にどういう影響があるのでしょうか？ 肩の動きは以前に比べ悪くなっており、今は朝起きたときに右腕全体がだるく重たい感じです。 このままで本当に治るのかどうか不安になって来ました。 半年・１年待てないので大きな出費を覚悟で鍼治療を始めたのですが 鍼の効果はとのぐらいで現れるものなのでしょうか？ ご経験者・専門家の方のご意見を聞かせていただけると助かります。

1980円という価格の物をよく見かけますが、皆さんが安いと感じる価格はいくらですか？ もちろん商品の種類や所持金等によって差はあるので、下何桁や数字で答えて頂けると分かり易いかもしれません。

デザインを専門に学んだことの無い私が、WEBサイトのバナーやレイアウト、ロゴなどを制作するのと、デザイン専門の学識があったり、クリエイターの専門学校などで学んだ人とは、何に差があるのでしょうか？ 自分の作ったバナーを自分で比べてみると、フォントの違いや、細かな幅などがやっぱり違うような気がします。私はバナーを作るときはフォトショップですが、プロのWEBデザイナーは、イラストレータから素材を起こしたりして作るのでしょうか？どなたか、辛らつな意見でも頂ければ大変うれしいです。

こんにちは。 夫がウツ病です。 私は３９歳、娘は５才です。 私は子どもはもう一人欲しいのですが、 夫が自分が鬱病が治るまでまって欲しいといいます。 夫はもう４年も鬱病で、いつ治るともわかりません。 実は私も鬱病で、夫の助けなしでは、子育ては難しい とわかっています。 病休明けで、夫の給料は手取りで２０万円弱。 マンションのローンが月１３万円あり、金銭的にも苦しいので、 私が疲れたときに、託児などをする余裕もありません。 実家の援助を受けています。 ４２才でこの給料では、将来もあまり余裕がないでしょう。 それどころか、この先まともに働けるかあやしいです。 （会社はなんとかいってますが、毎日遅刻です） 実家の援助を受けられない状況になればマンションを売却ということになるでしょう・・・こうやって書いてゆくと、もう子どもなんて無理って感じではあありますが、ただ、悲しいです。 セックスレスで、 ひとりっこなのに子どもに十分お金もかけられなく、 鬱病の両親のなかで育つ娘が不憫です。 車もありません。夫婦仲も悪いです。 私は夫に恋愛感情は最初からあまりなく、 精神的に不安定な私をささえてくれそうな感じがしたので、 この人なら結婚してやってゆけるかなって思いました。 でも夫には私が重荷になったようで、 欝になってしまいました。 私は夫を支えることはできないので、 なるべく、見ないようにして、家庭内別居状態です。 私も鬱病で、鬱病の人を支えることは難しいです。 自分の精神をなるべく安定させるために、 夫が家にいるときは、子どもをつれてなるべく外出です。 見ていると不安が増してしまいます。 子どもが小さいのに、もう家族ででかけることがありません。 私は自分の友達と話すことがストレス発散ですけど、 友達はごくごく普通の幸せな家庭を築いていっているのを見ると、 ウチの夫婦関係ってなんだろう？このまま年をとるだけなのかな・・って思います。 せめて、娘にきょうだいがいれば・・将来娘の助けになるって思うのですが、それも難しい状況ですよね・・。 ちなみに、私はもともと精神的に不安定でアダルトチルドレン的な要素があったのですが、結婚して半年で欝になりました。 もともと結婚、子育てに向いてなかったのかもしれませんが、 もう子どももいるので、後戻りはできないです。 今までの人生を考えて、この延長でこの先続くんだったら、 あんまり生きてゆきたくない・・だけど、 子どもがいるから、彼女のために生きてゆかなくてはいけないけど、 それがまた将来娘の重荷にならないだろうか？？っとも思います。 この状況をどうやって、幸せに向けて行けるのか、 アドバイスいただけたら幸いです。 娘は幸せになって欲しいです。 お読みくださってありがとうございました。

山菜のしどけを大量にもらいまいました。 ご近所の方に配ったのですが、まだスーパーの袋1袋分は軽くあります。 レシピの検索をして、おひたしを作ってはみたのですが、あの独特の風味が家族みんなに不評で、おひたしではかなり大量消費は難しそうです。 検索してもおひたしのレシピばっかりで、そのほかの料理方法が分からずに困っています。 しどけのあの独特の風味が気にならないレシピなどはないでしょうか？ しどけは冷凍保存などは出来ないでしょうか？ もし出来るのならばその方法を教えてください。 一気に食べるのは無理でも、ちょびちょびならばどうにかなると思うので…。 どちらか一方でもいいので、回答お願いします。

私の勤めている会社では、夜勤時に夜食を作って食べます。 夜食を作るのは下っ端の仕事でして、新入社員の私がその下っ端です。 そこで何を作ろうかと困り果てております。 私は大学時代一人暮らしでしたが、ろくなものは作っていませんでした… そこで皆さんのお力を貸していただきたいとおもっております。 条件としては ・麺類（麺類にかけたり混ぜたりするものを調理するのが基本スタイルです） ・一人当たり４００円程度 ・８人分（ですがみんな１．５人前食いますので実質１２人分） ・２０代～５０代まで幅広い年齢でもいける ・調理時間は１時間以内 といった感じです。 「こんなメニューいいんじゃないか」というもののレシピを教えていただければ幸いです。 過去にあったメニューは ・麻婆豆腐ラーメン ・野菜ラーメン ・焼きそば・うどん ・カレーうどん・そば 等らしいですが、私は作ってないのでわかりません。 どうかよろしくお願いいたします。

まず、少々汚い話が含まれますので、食事中の方や嫌な方等はお読みにならないでください＾＾； 私は結婚して丸7年の主婦です。 子供なしで夫婦2人で生活しています。 先日食あたりか風邪を引いたのか体調が急に悪くなり、嘔吐と下痢をずっと繰り返していました。 自分的には「時間外だけど病院に行かないといけないかも…」と言うほど体調が悪かったのです。 でも主人は私がずっとトイレとベッドの往復中もずっとオンラインゲームをして遊んでいました。 「大丈夫か？」の一言もありませんでした。 主人は「ご飯はちゃんとしたものでなくていいし、いつでもいいよ。」と言って特に何をしてくれるでもなく、またゲームを始めました。 私は正直「こんな調子が悪いんだからおかゆでも作ってくれたらいいのに。。。」と泣きそうになりました。 その後しばらくしてゲームが一段落したのか、たばこを買いにコンビニに行くというのでポカリスエットを買ってきてと頼み、 ついでに「さすがに今日はちょっと作れそうにないから何か自分が食べたいもの買ってきてくれる？」と頼みました。 夫は「うん、わかった。」と言って買い物に出かけて行きました。 その後帰ってくると「○○（＝私）が好きな揚げパン買ってきたよ。」と見せてくれました。 ここでもまた「何で嘔吐と下痢で苦しんでるのに揚げパンなわけ～！？」と涙が出そうになりました。（ちなみに揚げパンは私の好物です。） 今までにも何度もこう言う事がありました。 私がインフルエンザでフラフラな時も、口では「ご飯はいつでもいいよ。」と妥協してくれるのですが 決して自分で何かをしてくれようとはせず、全て私がする事になります。 普段だったらそれでもぜんぜん構わないのですが、体調が悪い時は時々「そこに愛情はないんかい！」とか思ってしまいます。。 私が望み過ぎてますか？夫は妥協してくれているのだからそれで「十分」と思わないといけませんか？ 皆様のご主人は体調が悪い時は家事を手伝ってくれますか？またいたわりの言葉をかけてくれますか？ 「大丈夫？」と背中をさすってくれるだけでも、涙が出るくらい嬉しいのに 自分が食べた後のお箸とコップをかごに洗って入れておいてくれるだけでも十分なのに 全ての愛情（？）を「物」で与えてくれようとするので疑問を感じてしまいます。。。

僕はアニメ声優になりたいと思っている中３の男子です。 僕は小学生の頃からアニメはほぼ毎日見てきました。それだけアニメが好きであると御理解いただけたらと思います。 しかし、声優になると給料が少ないとか、ほとんどの人はなれないということをよく聞きます。今では専門学校も数多くあると聞きますが僕の周りにそういった声優の育成してくれる場所は存在していません。 確かに高校進学というこの時期、たくさんの職種に成れる可能性はあります。僕としては自分の声をいかしていけるもの、そしてそれが自分の一番の趣味であるアニメに繋げることが理想です。 でも、やはり給料が少ないということは自分だけでなく家庭を持った時や、親にも負担をかけてしまうのは避けられないことだと思います。 僕は学業の方もそこそこできます。なので、そちらをいかした方が良いのか、それとも自分の好きなものを貫いたほうがいいのか、自分でも決めかねている２つのどちらを目指していくべきなのか・・・ グダグダな文になってしまい質問というより思っていることに近くなってしまったのですが。なにかこれを読んで思ってくださったことをお願い致します。

正月に家でひとりきりなので日本酒を飲みながらこたつでのんびり計画を立てています。 刺身が好きなので刺身をアテにしようと思うんですが、他にも「これは日本酒にぴったり！」というおつまみありますか？ 日本酒はあんまり飲まないので他に合うのはイカの塩辛ぐらいしか思い浮かびません。 普通にスーパーで買える＆料理の手間がかからないおつまみのおすすめあったら教えてください。 クセが強いの、辛いのでも大丈夫です。 よろしくお願いします。

１２年間、社宅で慣れ親しんだガス（プロパン）から、 マイホームに転居したのでＩＨクッキングヒーターに切り替えました。 「ＩＨは火力も強い」 「安全性は抜群」 「復旧は他の物より断然速い」 との事から、マイホームがオール電化という事もあり、 ＩＨクッキングヒーターを採用しましたが、 確かに！火力は強くお湯が沸くのは速いようです。 しかし…どうしてこんなにも料理がマズくなるのでしょうか？ 例えば… ・ホウレンソウを茹でたら、まるで電子レンジで加熱したかのよう。 ・味噌汁も、ガスに比べるとイマイチ美味しくない。 ・カレーも、ガスに比べるとマズくなったような気がします。 ・スキ焼きは、ガスとＩＨですごく差が出ました。 ＩＨクッキングヒーターが、これほど料理をマズくしてしまう その理由は何でしょうか？ 確かにＩＨでは、ランニングコストの面では圧勝ですが、 ずっとこの先、マズい物を食べ続けるようなら、いっそ キッチンだけにでもプロパンガスを入れようかと思ってしまいます。 土地の入口までは【都市ガス】も引き込んであるのですが、 どの選択肢を選べば良いと思いますか？ 近所の友達は、我慢できずにキッチンだけプロパンガスを入れました。

皆様は、袋入り即席ラーメンをどんな風に調理されてますか？ 私はものぐさで、麺を茹で、粉末スープ等、添付のものを加えるだけです。 それなりに美味しく作られてはいますが、やはり味気ない感じは残ります。 これに、一手間なり二手間なり加えると、見違えるように美味しくなるという、調理法・手順・材料等をご存知でしたら、是非お教え下さいませ。

妊娠に向けてしておいた方がいいこと、 今から気をつけておいた方がいいことって何かありますか？ 食事や運動とか何かありましたら教えて下さい。 栄養で言うと、細胞分裂に必要な葉酸を妊娠前から不足しないように しっかり摂取しておいた方がいいってことを聞いたことがあります。 それはもう前から実践中です☆ 他に何かありましたらお願いします。

近いうち、小さな居酒屋を始めたいのですが、お酒もあまり飲みに行かないので、気軽にできる方法があれば教えて下さい。