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私には付き合って一年になる彼氏がいます。彼とは年が７つ離れてます。 最初は彼の一目惚れでアピールを受けて付き合ってから一年経った今でも彼氏には可愛いと言ってもらえますが(惚気に聞こえたらすいません) その癖に、私が違う男の人に褒められたり誘いを受けたりすると、「ふーん、お前ってモテるんや～」とか意味深で皮肉たっぷりな言い方で言ってきます。 私にはその言い方が鼻について、とても馬鹿にされてる気になります。 この前も彼氏と待ち合わせ中にナンパされてしまって、その時も「お前の何処がいいねん？ナンパする奴も目おかしい」とか言われました。 彼氏は褒めてくれるのに、私が他の人に褒められたら全力で否定してくるんですが、 私なりに彼の心を読むと【俺は彼女補正でお前のこと可愛いと思うだけで客観的に見たらブスだ】と言われてるような気になります。 被害妄想も多少入ってるかもしれませんが、正直最近は彼氏といると自分に自信がなくなってしまいます。 男の人の気持ちが分からないので、どういう心境なのか知りたいです。 彼氏に直接言うべきでしょうか…

精神疾患で主治医からアニマルセラピーと言うことで猫を飼っていましたが 11月21日早朝に出て行ったきり帰ってこず・・・ その日以降私はウツ状態が続き、パニックの発作もでます 何に関しても悪いことにしか捉えられず全てから逃げてにると思います パニック障害の発作で夜中にみた夢で過呼吸に襲われるのは毎日です 最近では、うつ病かと思われる幻聴で悩まされています 私のことをクスクス笑ったりなどの被害妄想に悩まされています しかし主治医はこのままの薬で大丈夫だと言っています 抗うつ剤・抗不安薬・躁鬱の薬がメインです ほんとうに外出したくありません しかし外出しないと買い物等できないので困っています （地下鉄など公的機関の電車等のれません） 人と接するのは怖いのでネットで相談させてもらいました　申し訳ありません 私と同じようなことで悩まてれ克服したり、最中であったり・・・ 専門家の方がいらっしゃったらお返事いただけたら幸いです 自分を全身させたいがために相談しましたので、誹謗・中傷等はいりません 本当に生きていきたいのでよろしくお願いします

こんにちは、タイトルにも書いてあるように 物音が異常に気になって しまいます。 特に 人の話声(ひそひそ声・笑い声)、咳ばらい、鼻をすする音が気になって、何にも集中できません。 この状態がかれこれ３年程続いています。 人の話声、咳ばらい、鼻をすする音が聞こえると、聞こえても気にしないように努力するのですが、体がビクっとしてその後頭の中が真っ白になりさっきまで何をしていたのか忘れてしまいます。 そしてどっと疲れが出てしまいます。 自分でも精神に異常をきたしているとわかる分、とても不気味です。 現在高校に通っているのですが、授業中ほぼ放心状態で何も手につきません。 このような状態になったきっかけは、中学の頃に苛めに遭ったこと、親との問題、自分のもともとの性格(人の目をとても気にする、劣等感が強い)であると思います。 そしてこの事をクラスの人に知られたら、授業中わざと物音をたてて妨害し、成績を落とさせるのではないか　　　という被害妄想まであります(; ;) 毎日死にたいと思い、そういう自分に呆然としています。 学校ではグループで浮いています。 今、自分が取るべき行動がわかりません。回答して頂けると嬉しいです。長文失礼致しました。 　

さっぱりした人になるにはどうすればいいんですか？ 私は自分の性格がしつこいのを自覚しています。 それをどうしても直したいんです。 友達が離れていくのが怖くて必要以上に構ってしまいます。 自分が相手に関わりを持とうとしなければ相手は私のこと必要としてないし 関わりがなくなってしまうと思っちゃうんです。 でも実際は必要以上に構ってしまい離れていくんです。 離れていくって使い方はおかしいかもしれません。 私は第一印象は結構いいのですがだんだんうざがられます。 だから一応友達はいるので離れていくって使い方はおかしいですね。 ただうざがられる理由が上記に記したとうりだと思うんです。 私は周りよりいくらか被害妄想が激しいしネガティブだと思います。 自分のことじゃなくっても私のことかもしれないってすごく気にしてしまいます。 周りからはポジティブって言われますがそれは口に出すか出さないかの違いだと思うんですよね。 今年私は高校生になります。 中学までの自分をリセットしてやり直したいです。 さっぱりした人になるにはどうしたらいいですか？

２階建て賃貸アパートに住んでいるのですが、上の一人暮らししている女子大生の足音がとてもうる さくて困っています。 ベランダに洗濯物とか干しているわけでもないのに一日５，６回はガラガラバターンとおもいっきり 開け閉めしたりしてわざわざ音を出してきます。 あと、被害妄想とかも強いのか自分がカーテンを開けて外を見ていたりすると、自分が見られてると 思ってしまうのか、嫌がらせがひどくなります。 夜は２０時前には寝ているようでこっちも起こしては何かと面倒だと思い静かにしています。 朝は５時半ぐらいに起きている様で（足音と排水音で気づきます）その時間から洗濯機をまわしたり ６時半ぐらいに掃除機かけたり、でも出かけていくのは８時半過ぎ。じゃあせめて７時過ぎからにして くれととても言いたいんですが言えません。 相手がどういう心理でそういう事をするのか理解に苦しんでいます。 私は外を見たりしてはいけないのでしょうか？　 ２０時に寝るというのは普通なんですか？ 早朝の洗濯、掃除は非常識の部類には当てはまらないのでしょうか？ ご回答よろしくお願いいたします。

例えば、ある有名なAのバーに初めて行きたいと思っています。 そこのAのバーに、憎くて、大嫌いで絶対会いたくない人がもし行っていたりしていたら嫌だな・・・と思うことはありますか？ そう思う時に、実際その人が来ているかどうかの情報は全くありません。根拠は無しです。 ただ会うと怒りが込み上げてくるような人だから、もし来ていたら嫌だなぁと思う事があるかどうかを聞いております。 もちろん世の中には莫大な店やバー等があるので、その人がその店にいてバッタリ会うという可能性はかなり低いとは思います。 バーどころか、町を歩いていて出くわしてしまう可能性だってあります。 ですが自分の場合、何の根拠も無いのに質問の様な事を考えてしまう時があります。 そして勝ってに被害妄想をし、もし万が一会った時の事を考え、「嫌だ。会うのは嫌だ」と思い結局その店に行くのを止める事が時々あります。 自分でも何やっているんだろう・・・と思うので皆さんの回答を参考に今後その様な事を止めたいと思っております。 回答お待ちしております。

今自分の精神がおかしくなってしまっています。数ヶ月前に仕事中に自分の悪口が聞こえてしまいました。仕事中、話ながらしてる会社なので(誰も注意しません)普段はデッカイ声で話してて、急にヒソヒソ話になるのです。 それに敏感に反応してしまい、私のことだ、またなんか言われてる、とか、あの雰囲気も丸見えで、正直、不安定になり苦しくて苦しくてたまんなくなります。 私のきにしすぎ、被害妄想だと思うようにしてきたのですが、それができず、今精神がおかしくなって。 コソコソしだすと、辛くて、逃げ出したくなります。私のことじゃないと思おうとするのですが、片方の人がこっちばかり見てくるんです。 だから仕事へ行くのも辛いし、辞めたい。でも逃げることになって、乗り越えないまま辞めても、また違う会社へ行っても同じことだし。 いろんな気持ちがぐちゃぐちゃ。 私の悪口言って、昼休みとか平気で私に話してくる。その神経がしれない。私も普通にはしてるけど、それがストレスにもなるし。 コソコソ話を自分の悪口だって思うようになったら、もうどうしていいかわかりません。ほっとけ、きにするな、と思っても、それができず、今に至って。

昨日ツイッターを始めたばかりで 深夜にあるすごく大好きな著名人の方をフォローした後に、 「鈍感になる事って大事ですよね。 ここ最近整体に行った時に気功をやって良くなった。 というおばさんが居て、鈍感に生きるのも大事だな。って思いました、 鈍感になりすぎはいけませんが。」とツイートしたのですが、 その数分後、その著名人の方のツイートで 「物凄く色々な場所で言いたい事、何をごちゃごちゃごちゃごちゃ言ってるんだ。」 というツイートの後、 「あ、それ遠慮無く頂きます。＠●●●●なんだかんだうっせえひまじんがおなじことなんべんもゆうんじゃねえもオススメしますわ。」 と、その著名人のフォローされている方のツイートのリツイート？をしていました。 何か変な事言っちゃったかなぁ。。。。？と思って、 大好きな著名人の方だったので、すごくショックを受けて気にしているのですが、 それ以前のその著名人の方のツイートでは全く態度が違ったので、 自分のツイートのせいなのかな・・・と本気で気にしてしまっています。 気にしすぎでしょうか？ 始めたばかりで仕様をよくわかっていないので、 被害妄想的になっているのかもしれませんが。

特に恋愛においては。 世間では当たり前のように交際してくっついたり離れたりします。 それこそ髪型を変えるぐらいの感覚の人もいます。 そういう人に言わせると、１ヶ月もあれば仲良くなってOKしてくれるそう。 一方自分はというとまず会ってくれるまでに数週間待ち、いざ会ってくれても帰りの心配から、 対して話が弾むでもなく、当然告白してもお断り。 それでも土下座してデートの約束を取り付けたり、地面を這いずりまわる思いで出会いを探したり、 会話してくれるだけで涙を流して感謝したい気持ちです。 自分でもどうかしていると思いますがアガらないようにある程度酩酊してから会ったり、 自分のことを後回しにしてでも相手を優先して、落第しかけたこともあります。 どれだけ人間としての性能が低いのだろう、と思います。 自分には恋愛する機能がついてないのかと本気で思います。 人間の形をしているだけで、部品の足りない劣化版なのかと、本気で思います。 とりあえず世界の女性全員にフラれるまでは頑張ろうと思いますが。。。 自分の被害妄想で、皆このぐらいの苦労や努力は当たり前にやってるものなのでしょうか。

この4月から新入社員となりました。女です。 恥ずかしいことに、職場ではミスを連発してしまい、周囲の方々に迷惑をかけている状態です。 そんな中、一緒に入った同期の方に、私が「周囲の方から『辞めろ』って思われてないか心配で…」と言うと、 「人手不足な職場だから、そんなことは思われてはいないと思うけど、俺が○○さん（私）だったら辞めてる」と言われてしまいました。だいぶへこみました。 その後、その方と、同じく同期の方で話していて、 「うざいですね～」「そこまで思ってるんだったら…」 というのが聞こえてきました。 思わず私は、直接「先ほど、私の話していましたか？『うざい』とか」と聞いてしまいました。 そう聞くと、「そんなこと話していないですよ」とは言っていましたが… その後になって、「信じて」とは言っていましたが… また、別の先輩から「悪口は言ってません」ともメールが来ました。 もし私の被害妄想だったら、自分がミスをしたのに周囲の人を悪者にしていて、本当最低だなと思いますし、もし事実だったら、今後どうするか…いろいろ考えてしまいます。 私は今後どうすればいいのか、アドバイス等頂けましたら光栄です。

30歳女です。 半年前にお付き合いしていた彼とお別れして以来、（冷めたと言われました。） 合コンや紹介してもらったりして、 男性と知り合って（出会って）連絡とったり、ご飯に行ったりしても 何も進展がなく、普通に話して、ご飯食べて、終わりです。 盛り上げようと頑張って喋るのですが（普段は口数は多くもなく少なくもないです） それが空回りしているのか…？ 容姿は正直、褒められることが多いけれど この前、大人数でBBQした時に初対面の男性が挙動不審… というか、なんとなく私を避けるような感じを受け（被害妄想かもしれませんが） 私なんかよりもっと可愛い人と話したいんだろうな…と思ってしまったり。 昔から「おとなしい」と言われる方なので、頑張って喋る方が良いと思ってたけど 喋らない方がいいのかとか、悩んできました。 年上の既婚男性には「可愛いのにネガティブすぎてダメ。ポジティブだといいのに」と言われる始末です。 確かにネガティブで、元彼もそんな私が嫌になったのかもしれません。 男性に好きになってもらえない魅力がない私が悪いのですが なんか自分がどう振舞えばいいのかわからなくなっています…。 アドバイスお願いします。

いじめについて。 私は高校3年生のときに転入するまでの5年間、ずっといじめにあっていました。 具体的にいうと、毎日、 変な噂を広げられる・陰口・悪口・私物盗難・私物破壊・トイレなどで殴られるなどの暴力に 遭っていました。 学校側に相談しても、 担任も学年主任の先生も助けてくれませんでした。 保健室の先生に相談したら、メンタルクリニックを勧められるなど、 酷い扱いを受けました。 （保健室の先生は私のいじめのことを精神病の症状の一部（被害者妄想など）だと判断したんです。） ちなみに、私は、今まで予備校生をしていましたが、 春から無事大学生になれそうです。 これから大学生、そして近い将来に社会人になるわけですが、 今後、私がいじめられっ子だったという過去を知る人と会うこともあるかと思います。 そういうとき、私はどういう態度でその人たちと接すれば良いのでしょうか？ また、いじめっ子というのは、 自分がいじめた子のことをいちいち覚えているんでしょうか？ 私はいじめられていたという過去があまりにも辛いです。 今後の人生のなかで、かつての同級生たちと会ったら…と考えるだけで 怖くて涙が出てしまいます。

私は数年前まで関東地方で仕事をしており、Ｕターンで 両親が営んでいる農業の後を継いだ物です。 子供の頃はごくごく普通に会話が出来ていたのですが 就職後に帰郷してみると何かとギクシャクしてしまいます。 父がちょっと頑固で粗暴なところがあるのは 農業がある意味個人事業であり肉体労働であるものなので 仕方が無いと思っているのですが 母が何か話しをしても上の空かまったく関係のないことを 言い出し、ちょっとした意見でも内容にかかわらず 全て自分への文句、挑発、悪口だと受け取ってしまうようです。 私以外の家族（父、祖母、妹、弟）も同じように 母の行動に問題があるときは注意や意見を しているのですが何を話しても 「私はいじめられてる」「私に八つ当たりすれば気が済むのだろう」 「どうして私をいじめるの」「全部私が悪いことにしておけばいいんでしょ」 という結果になってしまうのです。 こちらの言い方にも問題があるのかと思い、ゆっくり丁寧に 話をしてみたのですが結果は変りません。 これは単に被害妄想が強くなっているだけなのか それとも精神的な病気なのでしょうか？

こんにちは。 周りで不倫・浮気をしている人が多いせいか、どうも結婚に希望を見出せません。つい最近も、尊敬していた親戚の人が不倫していて仲の良さそうな夫婦が実はそうではなくて、ああこの人もか、とかなり失望しました。正直吐き気がしました。 友人や同級生の中にも結婚する人が結構出始め、スピード離婚する人もいたりして、結婚するって何なんだろうなぁと最近思います。 そういった人間不信・家族不信とか、過去の恋愛のトラウマで数年間恋愛から逃げていましたが、先日告白されてとりあえず友達からということになりました。でも、この人もいつか浮気して裏切るのかな、なんて被害妄想を持ってしまいます。１人しか付き合ったことないので、恋愛経験の浅さもあるでしょうし、自分でも悲観的すぎるかなとは思っています。自分から告白したこともないヘタレですし。 結婚されてある程度経つ方に伺いたいのですが、時間が経って配偶者への愛が情に変わっても、やっぱり結婚生活って良いものだと思われますか？ もし子どもを授からなかったとしても、夫婦になってよかったと思われますか。

職場で女性の先輩とよく手が触れます。 私は今年入社しました新入社員(男)です。 職場で私に仕事を教えてくださっている女性の先輩上司と最近よく手が触れるんです。 前までこういったことはほとんどなかったのですが、今月に入ってぐらいからとても多くなりました。 例えば、借りていた書籍を返したり資料を渡すときなど、私が物を渡すときに私の手の上から物をつかむんです。 普通なら私の手から離れたところをつかむと思うのですが…。 私に好意を持ってくれているからこのようなことをするのでしょうか？ 正直言って私はこの先輩のことが好きなので、向こうも私のことを好意に思っていてくれたら素直に嬉しいです。 でも、「もしかしたら私が女性上司のことが好きなのを見透かされ、わざとこのようなことをされているのかな？」 などと被害妄想気味に考えてしまったり…悶々としています。 物を渡すときに男の手に触れる女性の心理(以前と違い、触れるようになった心理)って何なんでしょうか？ 私はこの先輩から好意に思ってもらえているのでしょうか？ 特に女性の方のご意見をお願いいたします。

友人にわたしあなたより先に知ってましたよアピールとか あなたよりもその情報深く知ってるわよアピールをする人がいます。 本人にはその気がないのでしょうが言い方がいちいち引っかかってしまいます。 例えば、わたしがブログで新作の物を買って そのことをブログに書くと彼女が自分のブログに 「わたしそれ前からチェックしてた」のようなことを書きます。 これが頻繁に起こるので彼女は何をしたいのかと思います。 わたしもこれは付き合っていくうえでは多少の我慢も必要だと考え、 ずっと耐えてきたのですが最近になって、 そのアピールが多くなりわたしも疲れてきました。 それと同時に見下されているような気持ちになってしまいます。 彼女からそのアピールが出てくるとわたしもつい 冷たい態度をとるという幼稚な行為に走ってしまいます。 彼女のアピールにいちいちイライラしたり、 被害妄想を抱いたり幼稚な行為をするわたしは 第三者の目から見るとどうでしょうか？ そしてこれからも彼女とどういった気持ちで 接していけばいいでしょうか。 彼女はこれからも都合上絶対付き合わなければいけない人物なので。 回答よろしくお願いします。

相手の言動の裏を読んでしまって疲れてしまいます。 もしかしたら自分で勝手に被害妄想してしまってるのかもしれません。 友達とメールしていても、 本当は相手はメールなんかしたくないんじゃないだろうか。 他にしたいことがあるのに無理してるんじゃないだろうかなど。 また、自分があの人は親友だ。 と思っていてもあの人には自分以上の友人がいて自分が勝手に 親友だと思って素直に付き合っちゃ相手には迷惑なんじゃないだろうか と思ってしまいます。 相手から遊ぼうと誘われても、 ただ適当に相手は言ったのであってこれを自分が本気で受け止めたら 相手に迷惑なんじゃないだろうかと思ってしまいます。 本当にこんな自分が嫌なんです。人のことを素直に信用できない自分がいやなんです。 ４月から新しい環境で活動することになるのでどうしてもスッキリしたいんです。 でも自分では「相手はそこまで深く考えていない、大丈夫」→ 「でもそんな風に考えたら友人が離れて行ってしまうのでは無いだろうか」→ 「もともと相手は自分のことを信用してくれているのだろうか」 となってしまって苦しいです。お願いします。

四柱推命のことを知って日も浅く、分からないことだらけなので教えていただけたらと思い質問します。 財多身弱と言われ、そう言われてみれば性格も一つのことに集中できない、自分の意見がない(人に従ってた方が楽)、かと思えばキレやすい、自意識過剰で被害妄想など、めちゃくちゃな性格しています。 命式は 年柱 庚 申 庚 月柱 己 丑 己 日柱 丁 未 己 時柱 辛 丑 己 空亡 寅卯 納音は天河水 1981年1月29日2時17分生まれです サイトによって違うのですが、身弱-5とでたり-6とでたりします。 相談した人によると、外格？があればまだ良しということで、調べたのですが難しすぎて分かりませんでした。 あと、八字仙人さんのサイトでは四立十八天前の土旺(土用)に該当しています。と出ましたがこれも理解出来ませんでした… ①本当に財多身弱なのか？ ②外格とは？私は外格になるのか？ ③外格にならなくて身弱だと短命なのか？ ④四立十八天前の土旺(土用)の意味とは？ この４つを教えて頂きたいです。よろしくお願いします。

連れ子結婚をしています。 私が６歳の娘を連れて、再婚をしました。 夫にも離婚歴が有り、前妻との間に子供が１人居ますが、 親権は前妻に有り、前妻さん（再婚しています）が養育しています。 その子供さんと夫は、月に２～３回面会しています。 本題ですが、 幼稚園の娘は、ひらがなやカタカナを口に出して読むのが 今のマイブームで、 目にしたものを何でも口に出して読みます。 お菓子の箱に「トレイ」という記載が有り、 娘はふざけて、「トイレ(^0^)」とふざけて 読んでいました。 丁度、その時は昼食中だったのですが、 夫が「トレイだろ！食事中にきたねー事を言うな！！！」と、 娘にどなりました。 夫には許せない事だったのかもしれませんが、 まだ幼い幼児に対して、そんな言い方しなくても・・・と思います。 私なら「こーらっ！トレイだよっ！」で、笑って終わる事なんですが・・・。 どうもこういった事が多々あり、最近、私も被害妄想気味で、 血がつながらない子供だから、こういう怒り方をするんだ！というような 目で見てしまい、夫と夫婦生活もイヤになってきました。 何かアドバイスを頂けたら幸いです。

こんばんは。 今年社会人になったばかりの彼がいます。 2年くらい付き合っているのもあるせいか、最近は自分がわがままになっている自覚があります。。 特に半年前にショックな出来事があってから、ずっと自分は一人なんだ…という被害妄想に取りつかれていました。 社会人になって大変な彼に対しても、連絡が減ったことや私の扱いに不満で、どうせ私なんて必要ないんだ…などと考えて一人泣いたり…(彼には何も言ってません。) 今思えば精神的に不安定でした… 彼も大変な中で一生懸命私を支えてくれていましたし、それに感謝こそすれ不満を持つなんて…なんて愚かだったんだろうと、今ふと我にかえった感じです。 私はこれから挽回できるでしょうか？これから彼に配慮しても間に合うでしょうか？私に何ができるでしょうか？ 唯一の救いは、全て自分の中で不満を消化してきたため(相談は少ししていましたが)、彼には不満をぶつけたり責めたりはしていないことです… 彼への気遣いが全く出来てなかったと、とても反省しています。 支離滅裂な文章ですみませんが、ご意見お願いします。