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２型糖尿病です。 糖尿病には、肝臓を守る為に食事で、カリウムを摂るのが良いそうですが、 アマゾンのサプリメントを見ていると種類が多くて迷います。 どれが肝臓に良さそうでしょうか？ カリウムバランサー 320mg×270粒 マルマン http://www.amazon.co.jp/%E3%83%9E%E3%83%AB%E3%83%9E%E3%83%B3-KB270-%E3%82%AB%E3%83%AA%E3%82%A6%E3%83%A0%E3%83%90%E3%83%A9%E3%83%B3%E3%82%B5%E3%83%BC-320mg%C3%97270%E7%B2%92/dp/B000BTA4DI/ref=sr_1_1?ie=UTF8&qid=1447502252&sr=8-1&keywords=%E3%82%AB%E3%83%AA%E3%82%A6%E3%83%A0 カリウム 99mg ※ベジタリアン/ビーガン仕様[海外直送品] [ヘルスケア&ケア用品] [ヘルスケア&ケア用品] [ヘルスケア&ケア用品] http://www.amazon.co.jp/%E3%82%AB%E3%83%AA%E3%82%A6%E3%83%A0-%E2%80%BB%E3%83%99%E3%82%B8%E3%82%BF%E3%83%AA%E3%82%A2%E3%83%B3-%E3%83%93%E3%83%BC%E3%82%AC%E3%83%B3%E4%BB%95%E6%A7%98-%E6%B5%B7%E5%A4%96%E7%9B%B4%E9%80%81%E5%93%81-%E3%83%98%E3%83%AB%E3%82%B9%E3%82%B1%E3%82%A2/dp/B005P0O2YK/ref=sr_1_5?ie=UTF8&qid=1447502252&sr=8-5&keywords=%E3%82%AB%E3%83%AA%E3%82%A6%E3%83%A0 クエン酸カリウム 99mg 180カプセル （海外直送品） http://www.amazon.co.jp/NOW-Foods-ANO-1060-%E3%82%AF%E3%82%A8%E3%83%B3%E9%85%B8%E3%82%AB%E3%83%AA%E3%82%A6%E3%83%A0-180%E3%82%AB%E3%83%97%E3%82%BB%E3%83%AB/dp/B001AWWC1W/ref=sr_1_6?ie=UTF8&qid=1447502252&sr=8-6&keywords=%E3%82%AB%E3%83%AA%E3%82%A6%E3%83%A0 【2個セット】　[海外直送品] NOW Foods 【大増量！２５０粒】 【水分バランス】 カリウム(グルコン酸) 99mg 250粒 Pota... http://www.amazon.co.jp/%E3%80%902%E5%80%8B%E3%82%BB%E3%83%83%E3%83%88%E3%80%91%E3%80%80-NOW-Foods-%E3%80%90%E5%A4%A7%E5%A2%97%E9%87%8F%EF%BC%81%EF%BC%92%EF%BC%95%EF%BC%90%E7%B2%92%E3%80%91-%E3%80%90%E6%B0%B4%E5%88%86%E3%83%90%E3%83%A9%E3%83%B3%E3%82%B9%E3%80%91/dp/B00DVZ54WK/ref=sr_1_7?ie=UTF8&qid=1447502252&sr=8-7&keywords=%E3%82%AB%E3%83%AA%E3%82%A6%E3%83%A0 炭酸カリウム500g http://www.amazon.co.jp/%E3%83%AA%E3%83%83%E3%83%81%E3%83%91%E3%82%A6%E3%83%80%E3%83%BC-%E7%82%AD%E9%85%B8%E3%82%AB%E3%83%AA%E3%82%A6%E3%83%A0500g/dp/B007RSVBQK/ref=sr_1_16?ie=UTF8&qid=1447502252&sr=8-16&keywords=%E3%82%AB%E3%83%AA%E3%82%A6%E3%83%A0

カテ違いなら申し訳ないです。 　 私は幼い頃からアレルギー持ちで、背中からお尻にかけて(特にお尻)掻き痕が残って黒ずんでいます。 今は自制心もあるので痒さを我慢することは出来るので、悪化は防げるのですが、もう残ってしまった痕についてはどうしようもないのでしょうか？ 　 今までは、長い時間をかけて解決するしかない。。。と、普通の乾燥性敏感肌用などのクリームを塗って過ごしていたのですが(効果はなし)、緊急を要しています。 　 好きな人が出来たんです。 遠距離なのですが、半年以内には会える予定なんです。 せっかく相手も好意を向けてくれているのに、こんな汚い体で会いたくないんです。 　 もし、オススメのケア用品、サプリなどありましたら、お願いです教えてください！ もしくは、皮膚科にかかるべきでしょうか？ アレルギーの改善にはなるでしょうが、掻き痕って皮膚科でどうにかなるものなのでしょうか・・・？ 　 どうかご存知の方がいらっしゃったら、お願いします！

ボディーケアにオススメのクリームは？ ２８歳、２児の母です。 育児に追われ、まったく自分の美容は後回しにしてしまい、気付けばカサカサ乾燥し、若い頃に焼いたツケが回ってきたかわいそうな肌になっていました。 潤いもなく、シミだらけで乾燥した、美しくない肌を何とかしたいと思っています。 これから夏になり、腕や脚を出すようになりますが、このままじゃ自信を持ってだせません。 そろそろ自分のケアもしなければと思いますが、何をどうしたら良いのか分かりません。 オススメのボディークリームや、スキンケア用品などありましたら教えてください。 ちなみに、使用感はべたべたせず、さらさらするのがいいですね。 結構汗っかきなので、べたべたするのは気になってしまいます。 また、効果としては、潤いや美白がいいです。 使用したい部位は全身なんですが、やはり、目に見える腕、脚、デコルテなどを優先的に何とかしたいと思っています。 宜しくお願いします。

クリア塗装剥げ、アクリルラッカーで補修とその後は？ シルバーメタリックの２０歳の車のクリア塗装がはげてきたないです。 当初は、今のクリアをある程度はいで、ウレタンクリアを塗って改善しようと思っていましたが、ウレタン塗料の毒性と匂い、作業場（住宅地内の車庫）の関係で、なかなか踏み切れずにいたところ、近所の車用品店で3M（スリーエム）の自動車用アクリルラッカー3リットル89ドルを見つけました（日本のスリーエムでは検索に引っかかりませんでした）。 まず、このアクリルラッカー（メーカーからすると安物じゃないと思うのですが）の耐久性が何年くらいあるのか、もう一点はどのようにケアしたら長持ちするのか。例えば一般のカーワックス（多分石油がはいっていますよね）を使ってもいいのか。 ご存知の方がいらしたらお願いします。 もしアクリルラッカーで７年くらい（数字の根拠はないですが）もつなら、これでもいいかなと思います。 なお、塗装は素人ですが、コンプレッサーとエアガンはあります。

高校生・女です。 私は普段常にメガネをかけているのですが、（裸眼だと両目とも0.1も見えていません）コンタクトレンズに替えたいなぁ、と思っています。 コンタクトにしたいという事を中学生の頃からずっと親に話してはいるんですが、その度に『メガネで不自由してないんだからいらないだろう』と言われて流されてきました・・・（- -;） もう高校生だし、冬休みにやったバイト代もあるので、使い捨てじゃないコンタクトを自費で買おうと思っているのですが、 （使い捨てだと維持費がかかるし、今はもうバイトもしていないので自分のお金はおこづかいしか無いし、メガネをかけていれば済むところを親にわざわざコンタクトの維持費を出してもらうのも気がひけるので・・・） 使い捨てじゃないコンタクトの場合、何年ぐらいもつものなんでしょうか？ ケア用品などにかかる維持費は月にいくらぐらいなんでしょう？ 使い捨てじゃないコンタクトは管理が大変そうに思うのですが、実際はどうなんでしょう？ コンタクトレンズにしようと思ったら、まずは眼科に行くものなんですか？？ コンタクトについての知識は皆無に近いので、分からない事が多すぎて・・・（＾＾;） 教えて頂けるとありがたいです。

超オイリー肌（水分不足ではない）にも関わらず、アレルギー持ちで使用できるスキンケア用品が限られている、30代、女性です。 今年になり愛用していたスキンケア用品がリニューアルされ、使用不可になったため クレンジングと保湿剤を変えざるえない状況に。ようやく たどり着いたのが クレンジングがオリーブオイル（マルチに使える化粧用ピュア１００％、クレンジング専用ではありません）→オイルをお湯（水）でそのまま1回流し、洗顔フォームで1回洗顔→化粧水→保湿はクリームにオリーブオイルを数滴　手のひらで混ぜて顔にのせています。 保湿はできればシンプルにクリームだけにしたいところですが、クリームの仕上がりが非常にマットになるため潤いを与えるためにオイルを混ぜています。 これでバリアが失われていた肌も復活し、一瞬で赤ちゃんのような肌になって安心していたのですが、ケアを終えて10分後にはニキビ（赤い吹き出物）がでてきてしまいます。 オイリー肌で　マルチに使える　オリーブオイル（クレンジング専用ではないもの）でクレンジングを毎日されている方、クレンジングや流し方のコツなどありましたら、教えてください。 （オイルの拭き取り要、や、洗顔は2回など） ※オリーブオイルを試す前はココナッツオイルをを使用していましたが、肌にキメ、透明感を戻してくれるオリーブに対してココナッツはメイクが落ちるのみ、またオリーブには肌を乾燥させる作用があるため、擦らなくても毎日軽く使用するだけでバリアが壊れてしまいました。 ※オリーブオイルでクレンジング後に、上からココナッツオイルを馴染ませてから流すと、大丈夫なのですが、できればオリーブオイルだけでシンプルにすませたいと思っています。 　

19歳女です。 最近、顔の毛穴の開きが気になってきました。 毛穴を引き締める方法で何か良いものを教えて頂きたいです。 学生の身分ですのでエステや高級な化粧品・ケア用品を使うのは避けたいです。 参考までに肌の状況を書かせていただきます。 ・関連性が有るかは分かりませんが、ここ一年程で顔の脂も減ったような気がします、それに伴ってニキビが出来やすかったのが今では殆ど出来なくなりました。 ・元々肌が弱く、すぐ荒れてしまうので洗顔なども強く擦らないように気を使っています。 ・洗顔は1日2回、朝起きた後とお風呂で行っています。 　洗顔の方法は 　(1)クレンジングで油を落とす 　(2)ぬるま湯でクレンジングを落とす 　(3)洗顔 　(4)冷たい水ですすぐ 　(5)化粧水を多めに手で付ける 　（使っている化粧水は岡インターナショナルの「エステDプラセンタローション」というものです） 最近は毛穴が引き締まると思い冷凍庫で冷やしたスプーンを押し当ててます（母が昔やっていたのを見て行いました）

先日、近所の眼科でソフトコンタクトレンズの処方を受け現在使用しております。 レンズ処方時に私が「目が乾くので、レンズを付けたまま使用できる目薬を下さい」とお願いしたところ 「リゾティア点眼液0.5%」というものを頂きました。現在使用しております。 この点眼液について調べてみますと、慢性結膜炎治療剤となっており、卵白由来のたんぱく質から作られていると記載されております。 ここで気になったことが出てきましたので、ご質問させていただきます。 (1)ソフトコンタクトレンズ装用時の不快感・乾きのために慢性結膜炎に有効な点眼液を使用する意味はあるのかについて (2)卵白由来のたんぱく質から作られているということですが、ソフトコンタクトレンズにはたんぱく質はよくないのでないかと思うのです。たんぱく汚れがレンズに付着するのは良くないと聞いたことがありますし、レンズのたんぱくを除去するケア用品もあるくらいですし… 上記２点について、ご回答いただきたく思います。 よろしくお願いします。

背中や胸、腹などにニキビができニキビ跡が酷いのですが、何か良いニキビ跡ケアはありますか？ 今はサンソリットの赤い石鹸でピーリングを行い、 気休め程度ですが、メンソレータムのメラノバスターと云うのを塗り、 ＬＩＯＮのペアＡ錠と云うのを飲んでいます。 あと、はと麦茶と飲んでいるぐらいです。 オルビスのクリアボディローションを薦められたのですが、調べるとあれは予防の様でして、 別の方からイプサのボディピンプルクリアＥＸと云うのを薦められました。少し高いのですがニキビ・ニキビ跡用に開発された様です。 ＠コスメで口コミを見た限りではあまり良さそうでは無いのですが、肌質は人それぞれなので何とも・・・ あと身体を洗う石鹸で茶のしずくと云うのを薦められました。 何か良いスキンケア用品、食品、サプリなどあれば教えて下さい。 あと検討しているので岩盤浴です。ニキビに良いと聞いたので。 もう上半身が少し前までは何も無かったのに、 見るも無残な姿となっていて銭湯に行くのすら躊躇してしまいます。 どうぞ宜しくお願い致します！

両親があいつぎ入院して介護保険認定をうけて、退院後は自宅介護になりケアマネジャーさんのお世話になりながら、半年ほどたちました。毎月両親のようす確認も含めての、訪問でいろいろ相談や、アドバイスもいただいています。 今月は、デイケアなどのサービスも試してみませんかというようなご提案もいただきました。 両親から、いろいろお世話になっているから、年末にはお礼でも送らないといけないのでは、と 言われておりますが、季節のごあいさつなどは気持ちがあれば問題ありませんか？ 市からの委託を受けて事業所を開きそこに所属されているようなので 個人への贈り物というレベルであれば、気持ちしだいということになるでしょうか？ 自分世代では、割り切りであまり気にしなかったのですが、両親世代は何かと しきたりで、気にしているようなので、相談させていただくことにしました。 また、デイサービスや介護用具、用品など適宜すすめていただくことは 担当者の収入や、売り上げになるから熱心なんだろうから、おすすめに したがってあげたほうがいいのだろうねえ、といったりしていますが これは、ちょっと違うんじゃないかとおもっているので、 そのあたりもご教示くだされば、ありがたいです。 よろしくお願いします。

こちらのカテゴリーであっているのかどうか判りませんが、よろしくお願いします。 新潟の万代にあるエースコンタクトからコンタクトレンズを購入しています。 去年レンズを購入した際、エースコンタクトに併設している眼科は「シネモール眼科」でした。 しかし、その後ケア用品を購入に行ったら、眼科の名称が変わっていました。 エースコンタクトの料金設定などに好印象なので、エースコンタクトは続けたいと思っています。 「シネモール眼科」で、初診から半年経ったとき検診に行ったら、初診料を取られました。 受付の人いわく「初診及び再診から３ケ月経ったら初診料を頂く」と言っていました。 診療報酬の観点でいえば、やってはいけないことをやっていたわけで、それだから閉院してしまったのでしょうか？ 友人の進めでコンタクトを作りに行ったところでしたが、その友人は新しい眼科になってからは行ってないと言っており、現在の評判が知りたいのです。 何故眼科の名称が変更したのか、そして現在の眼科を受診されたかたがいらしたら、どのような先生が診ているのか 教えて下さい。

日本より米国へSALで発送をし、2週間と2,3日で届きました。 ですが、開けて驚いたことに 入れていた荷物の約半分くらいのものが無くなり （大切にしていた衣服やらコンタクトのケア用品、食品、化粧水） その代わりにお玉やらジーパンやら とにかく自分の物ではないものが入っていました。 私にとってはごみです。 よく見るとダンボールの左側面一面が破れた跡があり そこをビニールテープで修復してありました。 その上で全体を細いビニールテープでつつんでありました。 しかし、箱が破損したことに関して等の別途連絡はありませんでした。 中身の一部、というか半分を紛失したことがある方いらっしゃいますか？ そのとき、どうされましたか？ とりあえず、日本の郵便局と米国の郵便局には 追跡の要求をしようと思いますが、ほかに策はありますでしょうか。 箱はある程度壊れても、中身は届くだろうと思っていたこともあり また、大事にしていた服を紛失したこともあり 非常にショックを受けております。 どなたかお願いします。

背中のにきび跡がひどいです。市販のにきび用コスメ商品でオススメの物はありますでしょうか。 現在28歳です。年齢のせいか今年に入ってから結婚式や結婚パーティーに出席する機会がとても増えました。 今までは背中のにきび跡なんて特に気にしたこともなく、当初は背中の開いたドレスを着て出席していたのですが、友人から「背中のにきびがひどいね。痛くない？」と指摘され、家に帰って妹に見てもらったらやっぱり・・・ それ以来とにかく背中が気になって仕方ありません。 毎年海に行っていたのですが、今年はとても水着を着れる余裕もなく・・・ また、結婚式や結婚パーティーでもドレスの上に必ずなにか羽織っています。 とりあえず清潔にしなきゃ、と思って今まで以上に背中をしっかり洗ったり、きちんとシャワーでシャンプーや石鹸を落としたり、出来ることからやっているのですがなかなか効果が出ません。 来年は絶対に海に行きたいし、背中を気にせず結婚式にも出席したい！ 皮膚科に行こうかとも思ったのですが、いきなり強い薬は・・・ということで、まずは市販の背中にきびのコスメ用品を試してみたいと思っています。 背中のにきび跡やにきびのケアに効果があるオススメの市販品があったら教えてください！ よろしくお願いします。

５月から某大手エステサロンＴにワキ脱毛で通っています。 ３ヶ月たって、脱毛を始めた当初よりは毛が細くなっているのが実感できるのですが、毛量の減りはまだ実感できていません。 針脱毛なので痛みが結構あり、赤みも出やすいのでいろいろとケア用品を買わされています（なかなか断れないのです） 今までで２５万ほど使っていて、それでも全体の５０％を脱毛出来たぐらいと言われました。 あと２回ほどで購入した金券（カード）の残が無くなるので、新たに１０万円か２０万円分の金券（カード）の購入を勧められています。 １０万追加しても全体の７０％、２０万追加しても全体の９０％の量しか脱毛出来ないと言われたので、これ以上お金をかけるのがバカらしくなってきました。 とは言え、毛は残っているので病院等でレーザー脱毛をしようかと考えているのですが、同じような体験をした方の意見が聞きたいです。 細い毛はレーザーでは脱毛しにくいと聞きましたが、やはり産毛のような細い毛まではレーザーではムリでしょうか？

度々同じ様な質問をさせてもらってます(^_^;) 先週眼科へ行き、使い捨て→常用(?)コンタクトレンズの買い替え相談をしてきました。 私の行った眼科で取り扱っているメーカーはニチコン・シード・メニコンでした。 目の為にはハードの方が良いとの事ですし、コスト面もハードの方が良いみたいで、ハードにしようと思っています（ただ、本当にハードに慣れる事が出来るか、買って早々落さないだろうか、と心配なんでソフトにしようかなぁとも迷っていますが） 価格の事もありニチコンかシードにしようと思っています。ニチコン「ニチコンEX-UV」「ニチコンRZX」シード「シードS-1」の中で決めようと思っています。 価格は2枚&ケア用品込みで15000～30000円です。 どのハードレンズが良いでしょうか？ 初ハードですので、あまり違和感のない方がよいです。初めてですし、慣れない事も踏まえて安いものから試したほうがよいでしょうか？ちなみに一番安かったのは「ニチコンRZX」でした。これはメーカーカタログによると「ニチコンEZ-UV」より装着感が下でした。 ハード・ソフトどちらが良いか、ハードにするならばどのレンズが良いか、皆さんのアドバイスよろしくお願いします。

今年オープン予定の以下のようなお店に合う名前に四苦八苦しています。 場所：都市部より離れた場所で、週末になると家族連れやペット連れが集まる郊外型店舗 店舗面積：３０坪～４０粒前後 販売品目及びサービス：ペット用ナチュラルフード、ケア用品、カフェコーナー、小型ドッグラン併設 お店の感じ：外観は洋風なレンガ調に木の自然な雰囲気を出して、前面は開放的なガラス貼りの外観 以上のようなお店で、ナチュラルペットフードショップ「・・・」と考えております。 ペット関連で意味を持たせたいと考えていますので「ずっと」とか「一緒に」とか「愛しい」とか、そういったイメージに合うような言葉を外国語を使ってなにかないかと考えています。 希望は一応フランス語ですが、その他の外国語でもイメージに合いそうな名前で、アドバイスあればお願いします。 日本語でも、これだと言うのがあれば教えて頂きたいです。 また、単語を翻訳出来るサイトを探しましたが、翻訳のみでカナが振られるサイトは見つけられませんでした。 こういったサイトもあればご教授頂けると幸いです。 以上よろしくお願いします。

てっぺんのツムジ辺りがかなり薄い状態になっています。 地肌がスケ(2)です。 全体的に細く、Ｍ字も来ている状態です。 高校生の頃から髪も抜けやすく大学生22歳でもうハゲの進行が進んでいます。 親父が若ハゲで悩んだと聞いたので遺伝です。 就職活動の為に短くしたら余計にハゲが目立ちました。 散髪の時も恥をしのんで美容師にハゲてるんで出来るだけてっぺんは 残してもらいましたがそれでも隠せません。 もともと少ないので隠せません。 ただでさえ、ブサイクで就職活動で身だしなみも大切でやっぱり印象でハゲって不利には不利です。 遺伝で諦めるしかないですが後頭部付近に聞く育毛剤やケア用品、薬は ありますか？ タバコも酒も飲まず健康なんですがゆいつハゲだけが苦です 学生でバイトでの収入は月に６万程度でその中でやりくりしていますので 1本１万とか高い薬は手が出ません。 自由に使えても月に１万程度が回せる限界です。 現在は安い800円程度の活性スプレーを利用していますがほとんど 効き目がありません。 悲しすぎますので誰か教えて下さい。

髪を伸ばし始めてからようやく髪がまともに結えるくらいに伸びましたが毛先が痛んで色が抜けてしまいました 癖毛を気にして高温でアイロンをかけ続けた結果だと思います 毛質は太くうねりがきつく量が多いです カラーやパーマなどは当てていません 元から髪を洗う時はシャンプーしか使ってませんでしたが、ダメージの深刻さに気付いてからは1日1度のお風呂の時にVSのシャンプーとコンディショナーを使い、タオルドライをした後にパンテーンの洗い流さないトリートメントを痛んだ部分につけています アイロンも毎日190度で当てていたのを150度で2～3日に1度以内の回数で当てるようにしてます おかげで根元の癖はとれまっすぐになりサラサラで艶もあり綺麗な髪になりました ですがいまだに毛先がパサつき広がってしまいセットしきれない状態です ヘアマニキュアなどで色が抜けた部分を黒くしたいのですが怖くてダメージケアに専念しています ドラッグストアに行ってシャンプーやコンディショナーを一式買えようと思ったのですが、どれがいいか分からず思っていたより高いのでヘア用品売り場を去ってしまうことがしばしば シャンプー代などは親に出してもらっているので正直手が出せない状態です 1000円くらいまでで今のケアに+αしたいのですが何がいいのでしょうか もうひとつ我儘が言えるなら、あまりベタベタしないものがいいのですが・・・・・

一ヶ月ほど前から急にあぶらっぽい肌になってしまいました。 ２時間に一回は脂取り紙を使います。 使いすぎだとは思うのですが、どうしてもべたべたしてしまうんです。 先にクリームタイプのメイクを落としを使ってメイクを落とし、 その後にネットを使って泡立てて洗顔をしています。 すすぎもお水でしっかりと。 その後に美容液、化粧水、乳液をつけます。 あぶらっぽくなってからは美容液の後に化粧水を二度付けして、 乳液は目と口元と、粉がふきやすい頬だけにつけるようにしました。 使っているケア用品や洗顔フォームは以前とまったく同じです。 朝はしっかり洗顔してから、下地をつけてメイクをしますが、 １時間後には顔全体がべたついてしまいます。 その頃にはファンデーションなんて残っていません（汗） すっぴんで、アイメイクだけしたかのように見えてしまいます。 もともと混合肌で、Ｔゾーンはテカリやすかったのでが、 こんなにひどくはありませんでした。 まだ春先なのに、夏になったらどうなるんだろうと、 かなり心配です（-_-;) この肌質を少しでも良くする方法はありませんか？ どうしてこうなったのか、自分でも不思議です。

先月、第一子となる女の子が生まれましたが、 何分、初めて経験することばかりで、 分からないことだらけです。 例えば、 ・「手足が冷たい」特に手が冷たい（生後１０日） 　部屋の温度が２０度で、赤ちゃんを畳に布団の上、 　赤ちゃんにバスタオルを二つ折り、アクリル毛布、赤ちゃん用の上掛けで寝かしています。 　それで、手と足が冷たい、特に手が冷たい。 　手は服の袖の中に入っています・・・寒いのか？布団を増やす？ 　着ているものは短・長下着にカバーオールです。 　なぜ手足が冷たいのか？ ・授乳時期の母親はどんな水分を摂ればよいか？ 　また、あまり摂らない方がよい飲み物はありますか？ 　（アルコールはもちろんのこと、その他にあれば） ・赤ちゃんの血液型はいつ頃決まるのか。 　病院で聞いたらまだ変わることがあるので・・・と言われた。 　その場合、どこで調べてもらうのか。 ・乳首が切れて授乳が辛い。 　おすすめのケア用品（クリームなど）とおすすめの搾乳器はあるのか。 ・乳を飲ませたあと、まだ出そうなら搾って保存しておいた方がよいか？ 　また、授乳と授乳の間があいたときにおっぱいがはる場合、搾っておいた方がいいのか。 以上、だらだらと羅列してしまいましたが、 全部でなくとも構わないので、 分かる範囲でご回答願います。