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私は父親と相性が合いません。小さい時から父親は嘘つきで友人に話すと嘘つきと言われた事があります。反論すると暴力が飛んできます。俺の子供でないとか、歳のはなれた姉夫婦もそんな父親を嫌い、私にストレス発散の為、精神的虐待をし、父親のあてつけか、勝手に親名義で借金をして家を出ました。音信不通です。支払いはすべて私が完済しました。今、自分は３０代半ばで独身。７０代の両親を経済的に養ってます。働くのには肉体的にかなりつらい歳ですが、年金支給が月に３万の年金では生活ができないです。私も子供が欲しい。普通の生活がしたい。私の貯金は、すべて両親の葬式代とお墓代と決められています、両親に貯蓄がなく、当たり前の生活。なんで子供は親を養わないといけないのでしょうか。 親には高校から援助されていません。土地があるなら売ればいいのに売らず養うのは当たり前。我が儘いいたい放題。希望はもてません皆さんならどうしますか？いいアドバイスください

セックスレスに悩んでいます お互いに20代前半 同棲して一年強が立ちます。 僕ばかり性欲があって、彼女はほぼ0と言っていい状態になってしまいました。デートでしか会えない頃は、互いにノリノリでしたが、今はもう…。 同棲の気の緩みで僕の魅力が落ちたのもあると思いますが、僕にとっては彼女しかいないので、とても辛いです。 僕とのセックスが一般的に見て物足りないとか、おかしい訳ではないのですが…。 話し合いも、いつも答えを出せないまま終わってしまいます。どうしたらいいのでしょうか。 これが原因でプロポーズに踏み切れないでいます。 寂しさや自分の性欲への苛立ちもあって、かなりストレスが溜まっています。 最近は欲情した時、全力で走ってなんとか発散していますが、筋肉を無理やり酷使するあたりが自虐をして紛らわせている気がして、このままだと良くないと感じています。 経験者や、効果のあった解決策があれば、教えていただきたいです。 よろしくお願いします。

※誹謗・中傷・荒らしは、通報致します。 全然知らない人に嫌がらせをされて、長いこと引きずってて、そのストレスを発散させようと、暴飲暴食をしてしまい、顔が丸くなり、部分的に太ってしまいました。自業自得なのは分かって居りますので、ツッコミは無しでお願いします。 顔のリンパをマッサージすること、手を交差させて舌を突き出して天井を見たり、あいうえおの発音で、口の形を意識しながら、表情筋を鍛えること等を試してみましたが、劇的に効果がある物ではありませんでした。 また、30歳近い今でも成長痛(オスグッド・シュラッター病)が治らず、 足に負担が掛かる運動は禁止されて居りますので、激しい運動は出来ません。 経済的な理由から、健康食品やサプリメントには頼りたくないので、それ以外の方法で、これは効果があったよ！という物が御座いましたら、参考にさせて頂きたいので、教えて下さい。 お手数お掛けしますが、宜しくお願い申し上げます。 御礼コメント遅れることも御座います、何卒、御了承下さい。

経済的DVでわたしが働いていてもすべてお金をとられ、食費など日用品費はその都度請求しないともらえず、お小遣いと渡されるお金は数千円。毎月生理ナプキンと百均で買い物したら終わるくらいでした。元夫はお酒や交際費に万単位で使ってました。 子供も生まれそんな生活を10年続けて離婚しました。 離婚してからの生活費は計算して、細かく分類してその分のおかねを取っておくようにしていますし、僅かですが貯金も始めました。 けど、生活費で何となくお金が余ると今まで子供に買ってあげたいなぁと思ってできなかった絵本だとか、ちょっとしたものを余分に買うようになってしまい、余ったお金を貯蓄にまわせばいいのに、何となく罪悪感があります。 環境の変化もあり、職も変わったので、少しストレス発散にもなってるのかなと思いますが、いつかはこの浪費癖どこかで抑えないとと感じてます。 みなさんは偶然見つけてこれ買いたいな～と思ったとき、どうしてますか？

配信で知り合った友達で、友達には家庭あり 私はシングルマザーです 友達は配信で揉め事があってから配信は嫌いになり私も一時離れていたけど、今子供がいない時間を利用して自分の時間だから配信見てストレス発散や息抜きしているのですが 私が配信に行ってると潜って様子見て私に 今○○の配信いるでしょう？ とか 私にコソコソして行くの？ って監視 挙句の果て 平日月曜日から金曜日15時から21時近くまで通話繋ぎっぱなし！友達の娘２人、私５人のグループがあり夕方5時になると娘が仕事終わるからグループ来てと言われグループに行き親子の会話をひたすら聞く それが今重荷になって 私が配信や職場から電話かかってきた時もいちいち報告してからいかないと、LINEの嵐 友達の旦那が帰るコールが来てようやく解放 私も子育てしているのに、ご飯食べる時、買い物行く時、お風呂入る時全てダダ漏れ 私ゆっくりする時間ありません 友達、精神的病があり何て言って距離置いた方がいいですか？

私は47歳、妻45歳、子供中学二年男小6女の二人、それと別棟に私のお袋が住んでいます。 どうやら、大学時代の軽音楽サークルの先輩で元の彼と何度かホテルであっているようです。 最初は、先輩のライブを見に行って打ち上げに参加程度だったようですが 今年に入って体の関係が始まったようです。 出かけるときは、そわそわ・ねんい入りに化粧してはつらつと出かけます、もともと別れる別れないとごたごたしていて『男は外に出てストレス発散しているんだから私だって心癒される人といでしょ会ったって』と強気に言って来たのが予兆として思い当たります。それに対して勝手にすればと返事はしたのですが、このままの夫婦関係になやみます。 家族の関係としては 妻とのセックスは10年ぐらい拒否されています 子供はどちらかとゆうと妻になついています 嫁姑の関係はよくありません 相手の男は独身のようです どの程度の気持ちが妻にあるのかは解りませんたぶん遊びだと思います？

はじめまして。 女性の方に回答をして頂ければと思います。 先月に付き合いはじめた彼女がいます。 彼女は、専門学校の為に上京してきまして、東京に友達もすくないです。 今週の金曜日に学校の女友達でクラブに朝まで行くつもりです。 彼女は、”以前に行ってもいい？？”と聞いてきたので、友達とも仲良くなるかなとかを考えて、”気をつければ行っても良いよ”と言いました。 実際には、やはりかなり心配です。 クラブに行く男は、ナンパ目的や体目当てで行くと思っておりますので、たとえ、女友達で行ったとしても声を掛けられる可能性もありますし、お酒も飲むのでかなり心配です。 男についていくとかはありえないと言いますが、心配で溜まりません。 女友達でクラブに行く目的ですが、彼氏作り、ストレス発散等ありますが、実際に彼氏がいてもクラブには行くものでしょうか？ 束縛をするのは嫌ですが、クラブには行って欲しくない気持ちで、今かなり葛藤しております。 どなたか助言を頂ければと思います。 よろしくお願い致します。 以上。

こんばんは。高校１年生の女子です。 どのカテゴリーにしたらいいのかわからなかったのでカテ違いだったらすみません… 早速ですが…私の学校は国語の授業の時に、当てられたら次に答える人を指名できるのですが、 女子は男子指名、男子は女子を指名という形になっています。 そうするとなぜか男子はいつも私を指名します。 それに、私が指名されると「おい、○○(クラスの男子の名前)、××(私の名前)もう指名されちゃったじゃん」と茶化しています。 私はこの男子たちの心理がよくわかりません。私のことが嫌いなら関わらなきゃいいのに、と思うのです。 でもやっぱりやられるとからかわれる対象になってるんだなぁと傷つきますし、腹が立ちます。思い出すだけできーっ！っとなってしまって中々落ち着けません。 私はこの男子に特に何をしたというわけでもないのですが… 嫌なことは思い出さないことが一番いいのだと思いますが、思い出してしまった時 気を紛らわす方法や、ストレス発散の仕方を教えていただけたらな、と思います。よろしくお願いします！

私は出汁は自分でとるし、ラベルを見て添加物の少ないものを使います（できる範囲でですが）ちょっとした風邪なら暖かくして滋養たっぷりのスープを作って飲んでビタミンＣの多そうなものを食べて様子をみます。ストレスは自然のある所に出かけて発散します。 逆に姑はインスタントや化学調味料大好きなんです。咳をひとつしたらすぐ病院いって風邪薬もらってくるし、食事もろくにしないでサプリメントに頼っています。自然のあるところにも全くでかけません。どうやら嫁である私に対抗しようと、私の食事は薄くてまずいだのサプリメントを取らないから風邪をひくだの言ってきます。夫と娘（６歳）の健康管理をくれぐれもしっかりしてね‥と電話してくるんですが、野菜炒めの素とかを使ったしっかり味のする食事を作れだのサプリを飲ませろだのと言ってくるのです。健康に関する考えが間逆なんです。私のやり方を変えないで姑にうまく言う方法はないでしょうか？

20代後半女性です。 ここ数年で10キロ近く太ってしまったので、食事制限をしようとしたのですが、何年も失敗してきました。肥満、とまではいかないとおもいますが。食事量がどうしても抑えられないんです。手元に何かあるとおなかがすいていなくても食べてしまうし、炭水化物が大好きで、とにかく食べることで精神の安定をなんとか保っている、というかんじでした。ストレス発散だと思います。 それくら食欲旺盛だったのに、ここ一週間くらい、食欲がなくなってしまったのです。食べると気持ち悪くなるくらいです。 今では、食べまくっていたときの３分の１くらいまで、食べる量が減っていると思われます。 最初は「これは痩せられて調度いい！」と思って喜んでいたのですが、フラフラが止まらないのです。頭が重いし、体を動かすのも億劫です。 この体のだるさを取る方法は何かありますでしょうか？ 食欲がなくなった理由は今のところ、思いつきません。熱も悪寒もありません。 なにかお分かりになる方、アドバイス等よろしくおねがいいたします。

ここ最近、自分の計画通りにいかない事があると、 半狂乱で取り乱してしまう事があります。 その原因は時間の勘違いからの遅刻や、探し物が 家を出る時間になってもみつからない、といった 普通に考えれば些細な事で、取り乱す程の事ではないと 頭では分かっているのですが、どうにも落ち着かず 中々冷静になれません。 上手く言葉に出来ないのですが何に対してかわからない 嫌悪感のようなものが込み上げてきてどうしようもなくなってしまいます。 普段は温厚な方で家以外で激しく怒る事は滅多に無く、 取り乱すのも家に居る時だけなのですが、 家族以外の他人の前で同じような事をしてしまうのではないか と思うと怖くてたまりません。 以前はこのような事はありませんでした。 これは病気か何かなのでしょうか？ それともストレスの発散が下手、だとか 元々の性格によるものなのでしょうか？ もし似たような経験がある方は、 対処法など教えて頂ければ幸いです。

夫14万円私20万円の収入です。 今は3世帯一つ屋根の下で、私達夫婦のお財布が一つです。夫はギャンブルでなく遊びが大好きです。（カラオケやダーツ、スノボー・・など）ストレス発散だとか。 ただ、自分の給与を全てを10日で使ってしまい、プラス接待費、昼食費を頂戴っと言って来ます。勿論、生活費も私です。 当然足りなくなってしまいます。なので、夜バイトしながら姑、小姑、家事の生活です。 私自身ダメな人かも知れません、別れようと思いつつ気持ちのどこかで別れられないでいます。 そこで、逆に生活費って大変なんだよっと分かってもらえる様、給与生活費全てを夫に託すのは危険でしょうか？（行動してみたことがないので） ！！夫は頭は悪くないと思います。なので節約もやれば出来る性格だと思います。 それから、私の両親は財布別々です。別々の方が良いのでしょうか？ しかし給与の差もありますよね・・・。 今のままでは、貯金も1円も無くマイナスで夜な夜な私がバイトしなければなりません。 どうしたら良いと思いますか？

はじめまして。23歳女で派遣社員です。仕事は事務職で、月末と月初以外はそれほど忙しくありません。 私の職場には同じ派遣で働く女性がひとりいます。以前はそこそこなかも良く特に問題もありませんでした。しかしここ半年ほど毎日彼女にイライラしてしまって、話す事にも嫌気がさします。仕事にも意欲がそれほど出ず、寝てもさめても疲れも取れず仕事中楽しいという感覚とかはまったくありません。そもそも彼女のことがいやだと思いだしたのは、私の仕事に立ち入ってくるということからでした。一見たいしたことではないはずなんですが、私にもこれは私の仕事と思ってずっとやってきていたので、イラっとしたのが始まりです。ひとつ嫌なところがあるとどんどん嫌なところが出てくるというか・・・仕事にも行きたくないと思う時の方が多く、ストレス発散方法も見つからず、おまけに生理不順とか頭痛とか・・・毎日なんだかしんどいです。これはうつ病なんでしょうか？私が人間的に細かく小さ過ぎるのでしょうか？

いつもお世話になっております。 専門学校に入ろうと準備をし始めたのですが、 お金の準備がまったく間に合わないという、 ことに今更気付いてしまいました。 将来と自分に対する不安だらけで つまらない雑貨やグッツを買って ストレス発散するのに使ってしまい、 傷病手当や今まで貯めた貯金など ほとんどお金はない状態です。 親からは授業料だけ貸してもらい、 それ以外は自分で払うという約束でした。 いまは浪費を辞め、 いまパートのほかにバイトをもう一個持ち、 失業保険も近くに支給開始になるので 稼いだお金をすべて入学金につぎ込むつもりですが、 合格通知のでる日によっては間に合わない。 間に合わないのならば入学金も貸すと親は言ってますが、もうこれ以上親からの借金は増やしたくないし、 迷惑もかけたくないです。 うつ治療も医療費節約のため病院に行ってません。 早くこのことに気付かなかった自分が情けなくて仕方ありません。できるならすぐにでも消えたいです。 自分のせいで切羽詰っている自分は生きてても 良いのでしょうか?

自分には数少ないながらも、友達が数人います。 1人は高校で残りは大学の友達です。 高校の友達とはよく話すのですが、自分が頑張ってることや就活の話、進学の話などを話すと足を引っ張られそうで話せません…(意識的か無意識的かは分かりませんが、足を引っ張るタイプで間違っても上に持ち上げるタイプではありません。○○しろみたいなことは言いますが、それは私のことを考えてと言うよりは一種のマウント？なんだと思っていてそこはまともに聞いてはいません。) 大学の友達とは自分が頑張っていることを話すと、相手も始めちゃって競争になるので話せません。笑笑 唯一話したくなる友達は女友達ですが、彼女には失敗した時に恥ずかしいので成功するまで話せません笑 結果として頑張っていることを話せる相手がいなくて話してストレスを発散したいのですができません！他の方はどうされてるのでしょうか？みんなこんな思いを抱えて頑張っていることは内緒にしているのでしょうか?

こんにちは。 私は20歳で、実家暮らしの大学2年生です。 最近…というか、高校に入った頃から反抗期です。 高校を卒業する頃にはおさまるだろう、なんて思ってましたが、激しくなるばかりです。 自分ではこの状況は良くないと思っていますが、時が経つにつれてひどくなるので、参ってます。 私は一人っ子で、中学を卒業するまでは両親の言うことは絶対だと考えていました。 反抗したくても、親に怒られるのが怖くて、自分を押し殺してました。 高校に入ってから、少しは自分の意志を主張できるようになりました。 それでも、親の言うことは正しいから従わなきゃな…という感じでした。 大学に入ると、一気に親に対する態度が変わりました。 特に母親に対して苛立ちが募り、暴言や文句は言いまくり、家に友達が居ても親子喧嘩して、もう姿形を見るのも声を聞くのも嫌なぐらいです。 しかし、父親の反対で私は一人暮らしが出来ないので、仕方なく実家暮らしです。通学時間は2時間ですが、そこは苦になりません。 家事の手伝いをしなければならないので、外に出続けることも自室に閉じこもることも出来ません。 親と話すとストレスが溜まるので、素っ気なくはしてます。 しかし、素っ気なくされてる親の気持ちを考えると、少し心が痛みます。 話すの嫌だ…でも申し訳ない…でもストレス溜まる……ループしてますね。 学生という身分なので、あまり好き勝手な行動はできませんが、我が家がこれほどまでに落ち着けない場所であるのは好ましくないです。 この年になって激しい反抗期なのは、何だか恥ずかしいです。みっともない気もします。 それでも両親との同居はストレスになるので、少しは自分の言いたいことを言わないとやっていけません。 文章がぐちゃぐちゃになってしまいましたが、経緯なり現状なりを書かせていただきました。 前置きが長くなりましたが、質問します。 1.両親からすれば私は唯一の娘なので、きちんとストレスを発散しつつ、言うことを聞いているべきでしょうか？ 2.いっそのこと、自力で何とかなるなら一人暮らしなりルームシェアなりして、親と距離を置いてもいいのでしょうか？ 自分で考えろ、愚問だ、などと思われるかもしれませんが、回答をお願いします。

４０歳になる兄は専門学校を勝手に中退後、友人がら頼まれてたまにバイトをするくらいで収入はほとんどなく生活費も入れずえばり散らして親と同居しています。 私からは何度か将来どうするのか話をしましたが返事もせずただ恨めしそうに睨んで黙って部屋に引きこもります。 父親は気が弱く何度か話をして無視されたり、酒の勢いで掴み掛かった時逆にねじ触れられてからは何も言わなくなってしまいました。 祖母が車を与えて時々送迎をさせお金をあげています。車に維持費や年金、保険料等も支払っています。 家族の留守を狙って祖母のお金をかすめとっている可能性もあります。 家のご飯を食べる事は当たり前だと主張します。 おかずの文句を激しく言うこともよくあり、母がストレス発散のハケ口にされています。 母の事をこのカスが！とどなりつけてきます。 このままでは我が家は崩壊してしまいます。 この４０ニート男を独立させるにはどうしたらいいでしょうか？

私は便利だから車に乗っているんですけど 時々（運転って戦いとかケンカみたいなものなのかな～） と思ってしまいます。 なぜだかわからないんですけど怖い顔をして運転している人が多いんです。（ちなみに大阪ですが） 後ろにひっついて、あおってくるのはどういう意味でしょうか？ ストレス発散？自分より弱いものをいじめたいから？ 自分は運転が上手だと威張りたいんですか？ 追い抜きたいのか何なのかわからないんですけど バックミラーを見ると、すごく後ろにひっついて私の車の左後方を走っています。 追い抜きたいのでしょうか？ でも一方通行で道は譲ることが出来ないし、 次の交差点で左折する都合があるのでそんなに飛ばせないんですけど・・・ 人間って弱い者いじめをしたいという欲求があるのでしょうか。 車を運転している人の価値観というのはどうなんでしょうか。 歩行者よりも自転車が偉くて、自転車よりも軽自動車が偉くて、軽自動車よりも普通車が偉くて、普通車よりもトラックが偉いのでしょうか。

先日、友達数人（好きな男性含む）と遊びました。 好きな人は、今は仕事がとても忙しく参加できるか微妙でしたが、都合つけて参加してくれました。 その遊びというのも、プチ旅行で、お金のかかることです。 正直、私が彼の立場だったら参加しないと思います。 とても忙しい状態で、なおかつお金のかかる旅行なんて。。。 ただ、好きな人が参加するなら無理をするかもしれません。 彼が私の事を好きだとは思えないのですが、彼は何故参加してくれたのでしょうか？ 私は会いたかったし、うれしかったのですが。 今回のメンバーは、共通の男友達と、初対面の私の女友達です。 断りづらい状況ではないです。 私の友達目当てということも考えられますが、特別仲良くはしていませんでした。 旅行の行き先も、彼は行ったことのある場所で、彼の好きなところってわけではないです。 みなさんだったら、どうですか？どういう理由だったら参加しますか？ 私は、好きな人に誘われた、自分が行ってみたい場所だった、ストレス発散しないといけない状態だった・・・ぐらいでしょうか。

新入社員の21歳の女の子がいるのですが、みんなに可愛いがられています。可愛いくて、好感が持てるのですが、自分の新入社員の頃と比べてあまりにも違うので、嫉妬というか、羨ましくて、正直苦手なのです。 私は25歳で、数ヶ月前に中途で入社しました。前の会社で、新人の頃から徹底的にいじめられました。可愛いがられたこともあったかもしれませんが、ミスを押し付けられたり、ストレス発散の捌け口にされたり、散々な2年間でした。 私は、容姿も愛想も良くなかったから、いじめられたのかな…と新入社員の女の子を見て、思い出して涙が出そうになります。 彼女を傷つけたい訳じゃないのに、どうしても苦手に思って、態度がぎこちなくなります。そんな自分が嫌でたまりません。 いじめのことを思い出したり、キラキラ輝いてる彼女を見ると、私の時間を返してと思ってしまいます。 こんな暗くて嫉妬深い、後ろ向きな自分が嫌いで、苦しいです。自分を変えたいのですが、どうしたら良いでしょうか。