カロリーゼロの飲料

質問

もともとコーラが好きで飲んでいたのですが、糖分が
多いというので、半年ほど前からペプシツイストの
カロリーゼロというのを飲んでいます。
甘味もありますが、本当にカロリーゼロというのは、
飲んでも太らないのでしょうか？
水代わりに飲んでいるのですが、ちなみに、現在
体重１２０キロ、身長１８１センチでかかりつけの医師
からは脂肪肝を宣告され、８０キロ台まで減量するように
言われています。

回答No.3

gondog

全くゼロではないようですがほとんど問題にならないぐらいのカロリーです。体のためには水やお茶など勧められますがジュースやスポーツドリンクを飲むよりはダイエットペプシのがまだ良いと以前栄養士に言われました。

回答No.2

Jinjim

おそらく飲料に関しては、カロリーゼロは飲んでも太らないと断言しても良いと思います。
しかしコーラの味に合う食べ物って、カロリーが高いものばかりだと思いますよ。出来ればお茶や水に切り替えていくほうがあなたのダイエットのためになるのではないかと思いますが。

回答No.1

rmz1002

こちらの過去質問に自分がした回答を見てください。

参考URL：

http://oshiete1.goo.ne.jp/kotaeru.php3?q=1351291