pasdaxのプロフィール

僕は今中一なんですけど筋トレをするなら何をしたらいいですか？ あと腹筋をわるにはどうしたらいいですか？ ついでに僕は身長１５２ｃｍ体重４９ｋｇです。おなかはぽっちゃりしています。

usbヘッドホンを買ってps3に接続したのですが、音がテレビからしか出ません。 何か足らないものがあるのでしょうか？ テレビにはＤ端子で接続しています。 よろしくお願いします。