ponkyunのプロフィール

今ダイエットしているのですが、サポートとしてサプリメントを使いたいんです(>_<)雑誌を見たり、薬局で探すのですが数がありすぎてわかりません。。なにか良いサプリメント知りませんか？

時計について質問です。 歯車むき出しの時計、要するに中の動いている部品などが肉眼で見えるということですが、そのような時計が欲しいのです。 サイズは腕時計、懐中時計など、小型で、手軽に持ち運びができるものがよろしいです。 ブランドでなくてもいいです。なるべく安いのがいいです。 ちょっと我儘かもしれませんが、このような時計、あるでしょうか？ お返事お待ちしております。

スケルトンの腕時計を探しています。 ・できれば女性用で小さめのもの ・バンド部分は金属製のもの 予算は20万円くらいまでで考えています。でも安ければ安いものもいいです。よろしくお願いします。

はいて歩くだけで　内臓脂肪が　とれる　男用パンツの　名前を　誰か知りませんか。 出来ればメーカー名と　値段も　教えてください。

４１の女　子持ち主婦です。パート事務をしています。 ６月末から４ヶ月、ほぼ毎日のようびビリー。 その後飽きたのでターボジャムを２ヶ月。 体重５５キロ代。身長１６１。 体脂肪２７～２９％くらい。 他サイズも殆どかわりません。 何故でしょうか？ 食事は 朝　パン　ヨーグルト　フルーツ　コーヒー 昼　麺類かお弁当 夜　ご飯　汁　主菜（おもに肉系）副菜 間色　何かしら　ポテチ、ケーキ、まんじゅうなど これは運動をする前と変わっていません。 摂取カロリーが殆ど同じで、 消費カロリーをあげているのに、何故やせないのでしょうか？ 運動を始めた頃から自転車を３０分、ほぼ毎日子どもを乗せて 漕いでます。 でも全然減りません。変わりません。 教えてください。