kkibeのプロフィール

I-MovieからFinalcutstudio4に乗り換えて友人の結婚式のスライドを作成しています。I-MovieではKen Burnsエフェクトで人物のズームや下から上への移動が出来たのですが、Final Cutではやり方がわからず四苦八苦しています。　方法を教えてもらえないでしょうか？　宜しくお願い致します。

私は極度のあがり症で悩んでいます。 人前に出ると手足がブルブル震えたり、顔が赤くなったり、声が震えたりしてしまいます。 それだけならまだしも最近は授業で先生に当てられるだけで心臓がバクバクして声が震えて出なくなってしまったり、ノートに字が書けなくなるくらい手が震えたりしてしまいます。 そんなことで毎日毎日悩んでいて学校に行くのも辛くて精神科や心療内科に行こうかとも思うのですが薬に頼ってしまったら本当に治ったことにはならないのではないか…この先もずっと薬に頼って生きていかなきゃいけないのか…と思うとなかなか踏み出せません。 でもこのままの状態で学校に行き続けるのも辛いです。 やはり病院に行って処方された薬を飲んだら依存症みたいになってしまうのでしょうか？ 薬は一時的な気休めだけで緊張しやすい体質を治すようなものはないのでしょうか？ 教えてください。