mikko10 の回答履歴

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  • 運動せずにやせる方法

    運動せずにやせる方法があれば教えてください。 一日に何キロカロリーぐらいに抑えれば一ヶ月に5キロぐらい痩せられますか? やはり、運動しなければダメでしょうか?

  • お尻のお肉。

     私はお尻がデカくて困ってます。  ダイエットしようかなと思っているんですが お尻に効果的な方法があれば教えてください。  なるべく運動などで。  あと 早くやせる方法ってあるんですか?