joga999のプロフィール

社会不安障害、対人恐怖についていろいろサイトを見たんですが 私もそうなのかなと気になっています。 気にしすぎなのかもしれないんですがこの気持ちが 楽になるのなら病院行ってみたいんですが・・・。 自分がなにをしていても何故か恥ずかしいと思ったりどこにいても一人でいても頭の中では誰かが見ているという風に思って過ごしてるような 自意識過剰・被害妄想で自分が思ってるだけで、きにしすぎているとはわかっていても結局頭にあります。 友達がいないわけじゃないんですが 自分の思ってることを言うのが苦手で（自分の思うことはなそうとしても上手くまとまらなくて・・・） 悩みなど相談したりしなかったので病院に行っても自分のことを話せるかな・・・と心配なんですが、 ずっとこういう思いを抱えたまま過ごしていくのも・・・といろいろ考えてしまって行く前から心配で行く勇気がなくて一歩踏み出せません。 話すのが苦手だったりする方で病院にいった方や通ってる方どういうふうにしているのか教えてほしいです。 どういう診療をしているのかなども知りたいです。 やっぱ話ができないと行ってもどうしようもないですかね・・・・。 就職し仕事を始めてから健康診断で不整脈のことを言われました。検査で何回か病院行って会社でストレス等ないですか？と聞かれました。 今でもよく仕事中や家にいるときに運動していなくてもどきどきするのを感じます。 おなかのはりも急に強くなり、最近知ったのですが胃の調子も悪いです（今まで何が悪いんだろう。と思ってました・・・。） 学生の頃からおなかが痛くなることは良くありましたが就職してからはそれがひどくなってます。 こういう体の症状などもあるんですか？？