kenzwiのプロフィール

３１歳女性です。 ４年前腰痛＆足痺れ＝ＭＲＩ検査でヘルニアと診断されました。 その時は１０日程で普通の生活に戻れました。 今から２ヶ月程前に腰＆足に痛み痺れが出ました。 本格的に私生活に支障が出てきた為、整形外科にて診察。 ヘルニア持ちだと伝え、レントゲンを撮り、診察台で足上げなどの診察。 診断は「ヘルニアの坐骨神経痛だと思います」との事。それと同時に「股関節が少しおかしい感じがする」と。 「身内に股関節が悪い人居る？」などの質問を受け、すべてＮＯと答え。 医師は病名を言ったのですが私は聞き逃してしまい。 「○○（病名）な感じがするけど、今すぐ手術が必要なわけではないが、 このままだと４０～５０才になって手術する事になるから体重管理を」と注意を受けました。 その時の診断は医師自身も微妙といった感じでその病気だと診断された訳ではありません。 現在、痛み止めと筋肉の緊張を和らげるお薬を頂き、２日に１回、腰の牽引をしてもらっています。 ２週間が経ちましたが、一向に痛みも良くならず。 精神的にも参ってしまっている自分がわかります。 現在痛みは、前面足の付け根、お尻、足（膝・スネ・ふくらはぎ）がスゴク痛く、 腰の痛みは我慢出来ない程ではない感じです。 （痛みで３分程しか立ち歩きが出来ない、夜中に激痛で数回目が覚める） ●ヘルニアの方にお聞きします。 ヘルニアからの坐骨神経痛で股関節（前面足の付け根）が痛いって事はありますか？ 坐骨神経痛の痛み（お尻、足など）を和らげる方法として何かしていますか？ ●股関節痛の方にお聞きします。 変形性股関節症の方、足（太もも・膝・ふくらはぎなど）に痛みは出ますか？ 痛みを和らげる為に何かしている事はありますか？ 経験からのアドバイス、ご意見など頂けたら大変助かります。 宜しくお願い致します。