chococookieのプロフィール

よく噛む事で以前の食事の４分の１で満腹感を感じる事ができるようになりました。 運動はあまりしてませんが、食事制限だけで楽に半月で５kg減らせました。 痩せた？とか可愛くなったとか言われると嬉しいので食欲より痩せたい願望が勝っているので食事制限にそこまで我慢はしてません。 それでも今は67kgなのでまだまだ痩せるつもりです。 滅多に自己嘔吐はしませんが たまにちょっと食べ過ぎたかと思うと不安で後悔してしまい指を口に入れて吐きます。 この半月で２度程吐きましたが その行為が悪いと思いません。 誰にも言ってませんが、自己嘔吐に対しては反対の意見ばかりです。 虫歯,吐きだこ,摂食障害に繋がるからですか？ 日課になってる訳でないので食べ過ぎて体調を整える為にいいのではないでしょうか？

細身（華奢）な女性に以下の質問をしたいです。 (1)年齢 (2)身長・体重 (3)服のサイズ (3)スリーサイズ (4)定期的な運動の有無 (5)一日の食事量（カロリーでも、実際に食べてるものを書いてくれても） 答えられる項目だけでもいいので、よろしくお願いします。 最近は細身の女性が多いので、どんな生活しているんだろう・・・と気になってしまっているので、ご協力お願いします。 私は、21歳、162cm 47kg、ウエストは63cm、胸はぺったんこです（笑）洋服はメーカーにもよりけりで9号、7号、運動は特にしてません。摂取カロリーは2000くらい？甘いもの大好き、全然細くはないです（言われたこともないです）

月経困難がありピルを服用している２４歳です。 もともと卵巣機能の悪い私は、体脂肪が減ると生理が止まる、または不順になってしまいます。以前162ｃｍ46ｋになったときは、見事に過少月経でした。今はピルを服用しているので生理が止まる心配をせずにダイエットに取り組めるのですが、やはり高エストロゲン状態、擬似妊娠状態のホルモンバランスで、うまくダイエットができるか心配でしょうがありません。２キロ減らして４８キロになりたいと思っています。 やはり、普段と比べ困難でしょうか？筋トレをしても、なかなか筋肉が付かないんだろうなとおもうと、少し悲しくなります。エストロゲンが高いということは、骨形成わずかには促進されるのでしょうか？また基礎代謝は少し上がりますか？どなたかアドバイスください。

(1)日本のジーンズショップで売られているジーンズの３０インチ (2)アメリカのジーンズショップで売られているジーンズの３０インチ この２つのジーンズのウエストが違うことってありえますか？ アメリカで買ったものの方がやけに大きく感じるのですけどやはりアメリカンサイズと言われているように同インチでも大きさが違うのでしょうか？ お分かりの方がいらっしゃいましたらよろしくお願いします。

先週から低用量ピル（マーベロン）を服用してますが、食欲増進とむくみでちょっと太ってきた気がします。 そこで質問なのですが、生理後の低温期（高潮期）が一般にやせ期と言われていますが、ピル服用時にはそういうやせ期はないのでしょうか？ ピルを服用しているときはダイエットは難しいとよくききますが・・・。 よろしくお願いいたします。