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部活やサークルで荷物が大きい時や重い時、皆さんどうやって運んでいますか？ 乗用車に積みきれない時や手荷物として皆で分散しても運びきれない時がたまにあります。荷物が多かったり、大きかったり重すぎたりする場合です。 バスが使えるときは何とかなる場合もありますが、皆さんはどのようにしていますか？ 宜しくお願いします。

部活やサークルで荷物が大きい時や重い時、皆さんどうやって運んでいますか？ 乗用車に積みきれない時や手荷物として皆で分散しても運びきれない時がたまにあります。荷物が多かったり、大きかったり重すぎたりする場合です。 バスが使えるときは何とかなる場合もありますが、皆さんはどのようにしていますか？ 宜しくお願いします。

今日、去年の地方大会（九州大会）のビデオを見ました。 みんなかなり鋭くてびっくりしました。 自分は自分なりに工夫を凝らして 【練習中】なるべく自分からいく。 【自主練習】・家の中で足にパワーアングルをつける 　　　　　　・素振りを1000本 　　　　　　・足さばき練習としてダッシュ といった感じで頑張っていたのですがさすがにあの鋭さには到底追いつけない感じがしたので鋭く打つにはどうすれば良いのかということを一緒に考えてもらいたくて質問しました。 ・まず鋭く打つにはどういうことが必要なのか。 ・鋭く打つにはどういう練習が必要となるのか（筋トレ）＋どのくらいなのか（数）。 ということを知りたいです。どうか一緒に考えていただけないでしょうか？ よろしくお願いします。

すり足がうまくなる方法を教えてください。 あと敵に素早く対応するにはどうしたらよいのでしょうか？