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もうすぐ、球技大会なので家でも何か出来る事方法はないでしょうか？キャンディボールならあります。 なるべくシュート練習でいい方法あったらおしえてください。

ただいま中学3年生の受験生です。 無事合格したらその高校のバスケ部に入ろうと思っています。しかし自分は中学でバスケ部じゃなくバスケットは得意じゃありません。こんな人はよくいるんでしょうか？ちなみに身長は１７９cmで５７キロです。

去年の夏から両親の都合で１年間アメリカに 在住している中１の男子ですが、体育の時間によくバスケットボールをやります。生徒たちはほぼ全員が好きで経験とレベルの格が違います。で、もともといろんなスポーツでオフェンシブな方ではないので、 ディフェンスをやるんですがマークをすることすら うまくいきません。どの位置に立ったらいいのかなどを教えていただければうれしいです。 よろしくおねがいします！