yurina123のプロフィール

産後２ヶ月になります。 産後すぐにサポータータイプのリフォーム下着を３週間ほど着用したのですが、締め付けている事でカタがいきますよね？あれがかぶれて、まるでじんましん級で、みみず腫れのようになって痒くなってしまいます。。めげずに着用しようと思ったのですが、リフォーム下着を着用していない時でさえショーツの縫い目にまでかぶれるようになってしまい、産後一ヶ月頃からは着用していません。 そこで、 １・リフォーム下着をかぶれずに着る方法はあるか。 　　また一日数時間の着用でも効果があるか。　　　 　　　タオルを下に巻くとかキャミソールを着てみる等は　　　してみましたが駄目でした。 ２・リフォーム下着なしでも体型のリフォームは可能か。 　　　内臓の下垂など聞きますが、大丈夫でしょうか？ 　　　また、産褥体操（筋トレ？）はやっていますが、こ　　　れが効果的だった！という体操があれば教えてくだ　　　さい。 腰痛のためのコルセットもかぶれて着用ままならず、腰痛持ちとしては困っています。どうぞよろしくお願いします。