nisino916のプロフィール

初めまして。 私は高１でソフト部に入っています。 特にソフトが好きとか得意とかではなく、なんとなく入ったんですが、いきなりキャッチャーになる事になってしまいました（自分の意思に反して）。 私は送球も弱くて判断力も悪いし、ルールもあまり詳しくありません（涙 どなたかアドバイスをくれたら光栄ですっ！！！ お願いします

高一でハンドボールをやってるんですが、投げる時、肘のあたりがよく痛くなります。これは、投げ方が悪いと思うんですが、どうすればいいですか？　また、遠投するときよくとびません。そのせいで他の人から遅れを取っています。すごく困っているのでお願いします。