1975augu の回答履歴
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- 水泳で痩せますか?
ジムに通い、水泳をしようと思います。 が、ズバリ痩せますか?? かなり運動不足なので、効果を期待してるのですが・・。 水泳はバタフライまででき、泳ぐのは得意なので、インストラクターをつけずに、週2回くらい、通おうと思います。体重も減らしたいし、引き締めたいです。 体験者の方のお話をうかがえたら幸いです。
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- noname#16181
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