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フィットネスバイクを買おうと考えているんですが、フィットネスバイクは外で走るのと同じことなんですか？ 朝昼なかなか走る暇がないんで、かといって夜は面倒くさくなってしまいます。フィットネスバイクなら家で簡単に運動ができるから買ってみようかと思ってます。しかし、フィットネスバイクだけで持久力は付くんでしょうか？今まで自分はスタミナをつけるなら走るのが一番だと思ってたんですが、フィットネスバイクだけでも十分スタミナはつきますか？ http://www.fightingroad.co.jp/pc/fitness/fitness_index.html ここのインターネットショッピングで買おうと考えてます(フィットネスバイクｆｒ) まとめて言うと ・フィットネスバイクは外で走ることと同じ効果が得られるのか ・１７２cmでこの(上のURL)フィットネスバイクは使いやすいのか 教えてください。宜しくお願いします。