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歯磨き粉が苦すぎて、口の中にあるだけでも吐いてしまってまともに磨くことができず、 歯磨き粉なしで磨いているのですが、 今後年老いていくにあたって、歯がボロボロになったりするのかなと心配になったのですが、 やはりどうしてもつけないといけないものなんでしょうか？