kinpe の回答履歴

質問ばかりすみません。 今ぼくは中１なのですが、毎日腕立て・腹筋を２０回やっています。（２セット） あとは、握力強化のために軟球テニスボールを右４０・左２０を２セットしています。 筋トレをすると、なかなか身長が伸びないと噂されていますが、本当なのでしょうか？　自分も実際筋トレしてから伸びてない気がするのですが・・　 教えてください。