popotayu の回答履歴

空手でミット打ちをしたら拳の皮がむけて、赤くなりました。 こすれると痛いのでテーピングを巻きたいのですが、この巻き方でもいいんでしょうか？ テーピングの下には何か巻いたほうがいいのでしょうか？ 他に巻き方があるなら、画像や写真があると嬉しいです♪ よろしくお願いします！