syuchaのプロフィール
@syucha syucha
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- ヨーグルトを朝食前に食べるのは、控えた方が良いです
ヨーグルトの乳酸菌は、酸に弱い。起き立ての、朝食前は、胃酸が強い。、 従って、朝食前にヨーグルトは食べるのは、乳酸菌が殺されて、不効率だ、ということを聞いたことがあります。 ヨーグルトを朝食前に食べるのは、控えた方が良いですか?
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- park123
- 栄養・サプリメント(健康)
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