virtuosoのプロフィール

皆さんの質問や、それに対する回答を見て、色々試して見ましたが、どうにもお手上げです。 spybotなども試してみたいのですが、英語になってしまうと、さっぱり解りません。 家でお遊び程度にしか使っていないので、 専門的な用語などが出てきてしまうと手がつけられなくなってしまいます。 どうすればいいでしょうか。