yumachandesu の回答履歴

今度、バレエを習おうと思ってます。 体をやわらかくしたいのと、ダイエット効果を期待しているのですが・・・ バレエだけで、やせるのでしょうか？もちろん、食事療法も考えてます。 バレエを始めてからやせたという人が、いましたら、ぜひ聞かせてください！！