motoco_mm の回答履歴

連続投稿ですみません。すっかり聞くのを忘れていたので・・・。ウォーキングを始めようかなぁと思ってるんですけど。いつの時間帯にやったらいいんでしょうか？朝は時間がないので無理なんですけど、それでも朝からやるのがいいならやってみようかなとおもいますが、昼くらいにやっても、夜ご飯とかしっかり食べてしまったら意味がないのでしょうか？？教えてください。