cuu16naa02 の回答履歴

私は10ヵ月以上生理がこなくて、やっと最近来ました。 それでなのか、すごい食欲です。 生理前にも食欲がすごくて、ご飯前にお菓子を食べたりして 体重も増えました。 なんとなくお腹が張るな～と思ってたら生理がきて 今２日目です。 今日も食欲がすごくて、朝、昼と普通でした。 でも午後３時ごろに ●ゼリー ●アイス(２個)340カロリー程度 ●パン(160カロリー程度)←シュガートーストして食べました。 ●リッツ(１/２袋) ●自分で作ったクッキー＆シフォンケーキ ●チョコケーキ(？カロリー)かなり高そうなチョコケーキでした・・・。 ●バナナチップ(５個ぐらい) ●チョコ(３欠片) 食べてしまいました。 生理中は食欲も出て、このような経験ありますか？ 体重とか大丈夫ですかね？ もう夜ご飯前に最悪です。 親もいるのでご飯を抜くこともできないし。。 お菓子など食べたくなった時にどうしたらいいですかね？ 文章まとまってなくてすいません；；