tamagoaji の回答履歴

自分にとってやりたくないことをやってしまう。 嫌だと思うこと強制してしまいます。 例えば、スーパーの買い物から家に帰って 「あれも買えば良かった」と何か1点でも心残りがあると、 それがたいしたこと無いもの（菓子パンなど）でも 「どうしても買いに戻らなきゃ！！」と思い 行きたくないのに買いに戻る。 人がたくさんいる場所で、変な人と思われたくないのに 何度もロッカーの鍵を締めたか確認してしまう。 職場の駐車場で、 車のドアの閉まりやライトの点灯を確認してしまう。 変な人と思われたくないのに 何度かタイムカードを打刻し、 ちゃんと押されているか確認してしまう。 夜寝る前、何度もトイレに行ったり 歯がちゃんと磨かれているか気になって 磨きなおしてしまう。 本当はこんな面倒な行動なんてしたくないのに、 おかしいとか、嫌だと思いながら 自分にそうすること（変な行動）を強制してしまい疲れます。 これって病気ですか？ どうしたら普通になれますか？？