atkighn の回答履歴

昔からこういった傾向があった気がしますが、 最近それに拍車がかかっています。 例えば、友人にメールを送って返信が遅い場合、 何か気に障ることを書いていないか送ったメールを何度も何度も見返したり・・・。 ですが、送信ボタンを押す前も何度も見返しており、 よしっ！と判断してから送るようにしているのです。 結果、ほぼ100％取り越し苦労で終わる（普通に返信がある）のですが、 返信があるまで気に病んでもんもんとしてしまいます。 友人は決して少なくはないのですが、 生まれ故郷を離れて嫁いだため、 今現在の周囲の友人歴は総じて短めかもしれません。 地元の友人たちとは、軽口をたたきつつ、 学生時代と変わらず交流しております。 快活で明るく見られるのですが、 その実落ち込みやすく、 切り替えもうまくありません。 ですがこういった自身の気質に非常に疲れるため、 なんとかもっとあっけらかんとした性格になりたいのですが・・・。 同じような性格の方、うまく切り替えられる方法をご存知でしたら是非教えてください。 よろしくお願いいたします。