hiro-gold202 の回答履歴

　NHKスペシャル「あなたの寿命は延ばせる~発見!長寿遺伝子~」でサーチュイン遺伝子を活性化させるとして、レスベラトロールを含有したサプリメントが紹介されていました。調べてみますと、そのようなサプリは大きく分けて2種類あります。 　一つは黒ブドウのみを主原料としたもので、良いように思われるのですが、レスベラトロールの含有量が12ミリグラム程度しかありません。たとえばhttp://www.coqstore.com/resveratrol/index.html 。 　一方、イタドリなどを原料としたものはの含有量が200～250ミリグラムほどもあります。しかも安価。 　サーチュイン遺伝子を活性化させるならば含有量が多いほうがいいような気もするのですが、ブドウのみを原料としたものの方が良質のような気もしますし、赤ワインの効能（ポリフェノールなど）もよく言われています。どのように考えたらいいのでしょう。 　摂取体験をお持ちの方、あるいは薬学のご専門の方、アドバイスをお願いします。