230319のプロフィール

なんか最近、友人と居ても なんか苦しいんです。 「ああ、この人は今、私をどのようにみているのだろう」 「私より求められている人がいる」 そう感じてしまいます。 本当の、みんなの心は、見えません。 最近、目の前でみんなが話しているとき、 その会話に加われない、笑えない、ということが起こります。 そのたび無意識に泣いたりしていて、 「花粉症が、」とか「ねむいな、」とかいって ごまかしたりしています。 前向きに友情、人間関係をはぐくむ方法を、 かんがえかたを、 教えてください。 抽象的な質問ですみません