OPAL108のプロフィール

生理のことでご質問です。 以前は生理周期が40日くらいでした。 ここ1年くらいでその周期が早まり、今は25日～30日位になっていると思います。 それで、生理前の不快症状（下腹部が痛い、胸が痛いなど）が前回の生理が終わってからもう出ています。 前回の生理は、1/22～1/27位までだったのですがもう今週のあたまから生理前のような感じになっています。 まだ終わってから10日位しか経っていないのに、生理も含めると不快症状の期間が長く嫌だなぁと思います。 長いときは生理前の不快症状が2週間位続くこともあり、ずっと体もダルく気分が優れません。 みなさんはその不快時期をどう乗り越えていますか？ また、生理がどんどん早まってきた経験おありの方いらっしゃいますか？ ちなみに10代の頃は、半年以上生理が止まってしまったり、周期がすごく長かったりと安定しませんでした。 回答宜しくお願い致します。