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不要ファイルの削除法 パソコン内に不要ファイルがたまり、ディスク領域不足が生じました。 不要ファイルの削除法を御指南ください。

パソコンを起動すると 「実行時エラー429 ActiveXコンポーネントは、オブジェクトを作成できません。」 とでてくるのですが、なおせますか？ VB6の最新版(http://www.vector.co.jp/soft/win95/util/se188840.html)は入れてあるのですが…。 WindowsXPです！ よろしくお願いします。

パソコンについては初心者なので、説明不足でしたらすみません。 NECのWindous XP を使っています。 使い初めてからもう６、７年ほどになります。 それがとても重くて、たとえば ニコニコ動画やyoutubeの動画を再生しても、すぐに固まってしまいます。 skypeの音声通話をしていても、すぐに固まって通話が切れてしまいます。 とにかく重いものは何でも固まります。オンラインゲームなどはもってのほかです。 （ちなみに、たとえば他の物を全て閉じてskypeのみにしても状況は変わりません) メモリは２Gまで増設しました。 常駐ソフトなど、いらないと思ったソフトなどは削除しました。 デフラグもこまめにやっています。 CCreanerというソフトを使ってレジストリなども掃除(？)しました。 Automatic Updates（自動更新）サービスを停止したりもしました。 それでも状況は変わりません。 もう寿命だと思って諦めるしかないのでしょうか。 それともまだ何か出来ることがあるのでしょうか。 詳しい方がいらっしゃいましたら、回答よろしくお願いいたします。

ＰＣにiTunesで音楽を保存し過ぎたのか、重くなりました。 外付けで軽く出来ると聞きましたが、どのようにやるのか、或いは他に手段があるのか、 どなたか教えて頂けませんか？ 初心者で、ＰＣの容量も多くはないと思います。 使ってるＰＣはＤＥＬＬのＩＮＳＰＩＲＯＮ１１００です。