taroudaisukida の回答履歴

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  • 20キロ近くやせたい

    こんばんは。身長170体重82キロで、減量しないといけません。大学4年から太りだし、高校時代の体型になるには20キロ近く減量しないといけません。同僚に聞くと「20キロって聞くと大変そうに思うかもしれないけど、82もあったら結構減るのは早いよ。最初の7~8キロぐらいは楽に減ると思う」 といわれました。 これは理論的にどうなんでしょう。正しいのですか?僕は筋肉はありません