h11011sのプロフィール

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  • 登録日2011/01/16
  • 片手(シングル)バックハンドの筋トレ

    自分は片手(シングル)バックハンドなのですが、筋力が足りないと思います そこで、片手バックハンド用の良い筋トレ法を教えてください