moonrainのプロフィール

ここ5年ほど、首凝り、肩こり、足のむくみ。背中の凝りからくる呼吸の浅さ胃腸の不調。頭痛、眼精疲労、めまいなど自律神経の症状を上げたらきりがないくらい不調な27歳女です。マッサージに行くと、「これはすごい・・こんなにすごい肩こり見たことない」と施術者が私の体の疲労感をみてひいています。。。 普通に生活はしていますが、常に頭が重く、のどに鼻水か痰のような分泌物がからまっていてだるさが続いています。 病院で調べても特に問題なく、自律神経といわれてしまいます。 夜はいちおう眠れます。うつ病ではないようです←心療内科に行きました。デパスを処方されましたがかなり眠くなってしまい体に合いませんでした。整形外科でもミオナール、ロキソニン、テルネリンなど筋肉を緩める薬を何回か飲みましたがどれも体の力が抜けていくようでどうも好きではありません。 最近は首、背中の骨がまっすぐなため（通常はｓ字カーブで衝撃をやわらげている）疲労がたまりやすいといわれています。その為、毎日 運動はとても重要でかかさずやっています。（簡単なストレッチなど） 運動しても一時的に楽になるだけで、日中デスクワークの為また不調になります。 この疲労感から開放されたらなんてすばらしいんだろうと夢みていますが、なかなか思うようにはなりません。今、同じ状態でもがんばっている人がいたら励ましあったり、情報交換できたらと思いました。 私が今やっていること。 １）体を温める。（ホッカイロ、生姜を飲む、蓬蒸し） ２）運動（ヨガ、ピラティス、水泳、ストレッチ） ３）針 ４）にんにく注射、ビタミンＢ摂取（サプリ）、タウリン（病院薬） 今までにマッサージ、トリガーポイント注射、ダンス、漢方など試していましたがあまり効果ががありませんでした。お金を結構使いましたが・・・ 今気になっているのが、プラセンタ注射です。 どなたか効果があったなど、話を聞かせてください。 また、同じようにがんばって治療法を探している方情報交換しましょう。