kidspooh109のプロフィール

身体170cm 体重65kg 高２の女です。 学校でも家でも色々とストレスがたまり、一度ドカ食いしたのをきっかけに過食になり、運動もせずに毎日食べまくっていたら１ヶ月もたたないうちに15kgも増えてしまいました。 食べてた量もほんと皆さんがドン引きするぐらい半端なかったんで、そりゃかなり太りますよね(笑)日に日に体重が増えていくにつれて、全身が痛くて浮腫んできているような、今にもはち切れそうになるのを体で感じました。 顔もパンパン、以前はいていたズボンもパツンパツン。このままでは自分や自分の体のためにもいけないと思い、ダイエットをしようと決めました！ そこで確実に痩せる方法を教えていただきたいのです。 今後、気をつけようと決めていることは ・きちんとした三食をきちんととること ・よく噛むこと ・間食は基本的ナッツ類かフルーツ ・水をこまめにとる ・なるべく18時以降に夕食を済まし、19時以降は食べないこと ・とにかく動き、週3はジョギングをする 細かいことですが、無理なく続けたいので… 他にこうした方がいいなどのアドバイスや確実に痩せるオススメのトレーニングなどありましたら教えてください！ わがままではありますが、なるべく手軽で無理なく、かつ確実に痩せれる方法がいいです！ 成功者の方で一番効果があった方法などありましたら教えてください！ 早く、心も体も新しい自分に生まれ変わりたいです。 たくさんの回答お待ちしております！

懐中時計を買ってみようと思っていて、「初めてなので1万円以下の物を」と 考えていましたが、Amazonを見ていたらあまりよくなさそうなものばかりで・・・。 かと言ってそんなに出せるわけでもなく、せいぜい2、3万円までなんですが、 2、3万円で良質な懐中時計は買えますか？ ハンターケースで、出来たら愛着が湧きそうな手巻きにしようと思っています。 ご教示よろしくお願いします。

切手収集の趣味を始めたところです。 昭和３０年代、４０年代の記念切手ですが、 知人が「今度いまより安くなるから高いものは数年待ったほうがいい」 と言われました。 切手趣味は、人気がなくなってきているのでしょうか。