lateice777 の回答履歴

軽度のパニック障害です。 医者からは、睡眠導入薬だけもらっています。 たのめば、それ以外も薬処方してくれるそうです。 普通に勤務しているのですが そのせいか 全く良くなりません。 逆に忙しいと 動悸も呼吸障害も軽いパニックも出てきます。 薬のめば、おさまるんでしょうか。 また、副作用ありますか？ 眠くなるなら、飲めないし。 まだなってから、三ヶ月もたたないのですが。 身内からも、まだよくならないの？と聞かれ、早く治したくて、焦っています。

最近また、うつの症状が出てきてしまっていて、心療内科に行こうかどうかとても迷っています。 といいますのも、何年か前にうつ病になり、病院に通いながら休職をしていました。 けれど、一向に完治する気配もなく、薬漬けになるのが嫌だったので、病院も薬も止めて生活していました。 無事、社会復帰して、元気に生活していたのですが、最近また、仕事でミスばかりしてしまったり、人と関わりたくなかったり、人に迷惑をかけてしまっていたり、死んでしまいたいなどと、砂漠のような気持ちになってしまっていて、とても困っています。 また薬を飲むのは、本当は嫌ですが、一人暮らし故に仕事を休む訳にはいかないので、やはり医者に行くべきかどうかとても迷っています。 栄養面を気にして、ビタミンB群をとってみたりいっぱい寝たりしていますが、あまり効果はありません。 どうかよいアドバイスをいただけると幸いです。 よろしくお願いいたします。