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- 肋骨の部分を被う筋肉を着けたい
痩せた体が嫌でウェイトトレーニングをしているのですが、どうも肋骨の線が見えてガリガリという感じが拭えません。腹直筋・大胸筋・広背筋などは増えてきているのですが、胸の下や脇腹の部分はどうすれば良いのでしょうか。そういえば、ボディビルダーでも肋骨の線が見える人は居たと思うのですが、皮下脂肪で被うしかないのでしょうか。
- 締切済み
- taishi
- その他(ダイエット・フィットネス)
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痩せた体が嫌でウェイトトレーニングをしているのですが、どうも肋骨の線が見えてガリガリという感じが拭えません。腹直筋・大胸筋・広背筋などは増えてきているのですが、胸の下や脇腹の部分はどうすれば良いのでしょうか。そういえば、ボディビルダーでも肋骨の線が見える人は居たと思うのですが、皮下脂肪で被うしかないのでしょうか。