megane0402 の回答履歴
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- 36~40キロの女性へ(気軽に回答下さい)
私は150cmで体重37~38kgです(女) 一日の食事量は大体1200~1300kcal前後です。 最近、今よりもカロリーを引き上げようか悩んでいます。 みなさんは、一日にどれくらいの食事をされていますか? 「カロリー計算してないよ」という方は、簡単に一日の食事内容を 教えて頂けませんか?よろしくお願いします。
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- noname#137415
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