taichi--のプロフィール

こんにちは。 心がモヤモヤしたり、苦しくなったときに「誰かに話を聞いてもらいたい」と思っても、聞いてもらうことが難しい状況ってあると思うのですが、そういう時はみなさんはどうやって苦しさを解決されていますか？ 今週ちょっとショッキングな出来事があって、そういうときはいつもカウンセラーのような方に相談していたのですが、その方とちょっと用事で会えなくなってしまいまして……どうしようかなあと考えているところです。 日ごろから頼り過ぎているからこういうとき困るんだなあと反省しています。 これを機に、自分の辛さは自分で解決しなければと思うようになりました。 なので参考までに、みなさんの「苦しさの解決法」を聞かせていただけないでしょうか。どうかよろしくお願い致します。