fudoushinのプロフィール

こんど就職するのでそれに向けて体力づくりの一環で筋トレしているのですが、今までまったくそういったことをしたことないので何をすればいいのかレパートリーが思いつきません。 今段階では、腕立て・腹筋・ダンベルを両腕で１００回づつ持ち下ろしするということと、天気が良い時は外で走ったりもしています。 しかし住んでるところが北海道で寒いし、吹雪の日があったりと走れる機会が少ないです。 だから家でできる運動を増やしたいのですが、全然思いつきません。 どなたか僕の家でできる運動レパートリーを増やすアドバイスをお願いします。 後、その類の本とかがあれば教えてください

先日、CICで個人情報開示をした結果、下記のクレジットについて延滞の印がありました。 (3年も前のことなのでうる覚えですが、何となく身に覚えはあります) ---------------------------------------------------------------- ◆ご契約の内容◆ 契約者データ [契約の種類]カード [契約年月日] 平成15年 5月XX日 (リボ ) ◆お支払の状況◆ 平成19年 6月XX日現在の登録内容 [残債額] 0千円 [内Ｃ残債額] 0千円 [返済状況]成約 [請求額] 1千円 [入金額] 1千円 [入金状況]012345678901234567890123 [終了状況]完了 $AA$A$AAA$A$$A$$$$$$$$$$ [登録会社](株)クレディセゾン ---------------------------------------------------------------- 通常、3ヶ月以上の延滞で異動になるとのことを聞きましたが、どういうわけか返済状況は成約となっていました。 (CICの方に伺ってみましたが、詳しいことは分らないとのことでした) そこで質問です。 (1)3ヶ月間[A]がついているにも関わらず、返済状況が成約となっているのはどういうことなのでしょうか？ (2)住宅ローンの審査を受ける上で、返済状況が成約になっているとは言え、『過去[A]がついている』そして 『連続で[A]がついている』ことにより、審査に悪い影響が出る可能性は高いのでしょうか？ (3)このクレディセゾンでの[A]履歴を消す方法はあるのでしょうか？ 平成24年7月までローンを借りるのを待つという方法以外でお願いします。 ちなみに現在このカード(マルイの旧カード)は全く使っていません。なお、カードの有効期限は05/09でした。 JICC、全国銀行協会でも本人情報の開示を行いましたが、こちらについては全く問題ありませんでした。 ご回答のほど、よろしくお願い申し上げます。