maimai15のプロフィール

購入を悩んでいます。 　昔、ルームランナーを買いましたが音がうるさい事と、いちばん軽くしても負荷が重すぎて適度な運動（有酸素運動）にならなかったので結局使わず売ってしまいました。 また同じ過ちを犯したくないので、教えてください。 ラテラルサイトレーナーの良い点、悪い点を教えてください。 特に、 (1)音は静かですか？ (2)負荷は調節しても重すぎたり、軽すぎたりしないですか？ (3)私は特に上半身の、越しまわり、背中、くびれ周り、下っ腹を痩せさせたいのですがこの辺りに効きますか？ (4)その他,使ってみて気付いた良い点、悪い点などを教えてください。お願い致します。

今年（正確には来年）、高校受験なんですが、英検とか漢検。こうゆうのって役立つんですか？ 役立つとしたらどれくらい役立つんでしょう？ それと、英検・漢検・数検などのような、学校で習うようなやつ以外の検定は役立つのでしょうか？