tamagotabeのプロフィール
@tamagotabe tamagotabe
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- 1か月で健康的に痩せる方法
私は、高1です。 めっちゃ食べるわけではないのですが太ります。 155cmの61kgです。 1か月で健康的に痩せていきたいです。 夏には55kgくらいになりたいです。 断食とかは控えたいです。 1日にどれくらいの摂取カロリーがよいでしょうか?? 健康的に痩せられる方法教えてください!!
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- ninoyuu
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