aromahk の回答履歴

たとえば、私はピアノの練習をしていると開始後数分で目がトロンと焦点が合わなくなってしまい、間違い連発→携帯とかを見ちゃう とか 本を読む数ページで疲れてネットを見ちゃう みたいなこういう感じの繰り返してしまいます。 問題はピアノも本を読むのもいやいややっているわけではなく、好きでやっていることなんですけれども、体調が良い時は2時間くらい休みなしでも熱中できるのですが、体調というか気持ちが乗らない？とまるっきりだめです。 こういう好不調の波は何から生じるのでしょうか？ また、良い対策方法などありましたら教えていただけませんでしょうか？