tara1969-1のプロフィール

私は２４歳なんですが、好き嫌いなく食べていたら３年前から体脂肪が増え続けています。特に腹部の脂肪が気になっています。 個人的に今行なっている内容としては、余り一定の時間行なう事が出来ていませんが、ウォーキングと腰ひねり運動等を行なっています。 その他にも何か続けられる内容がありましたら投稿お願いいたします。

お腹周りの脂肪を落としたいのですが、 有酸素運動で毎日5キロランニングし、 さらに一日おきの筋トレで、 脂肪を落とせますか？

私は最近ネットショップに興味があります。 やってみたいのですが、ショップどころか開業すらしたことがなく売る商品もありません。 ネットショップでは業者と提携して在庫を持たずに販売できるとどこかの本で見たのですが本当なんでしょうか。 また、実際やっている人の儲かっている割合はどの程度なのでしょうか。 初心者なのでお教えいただきたいです。

アフィリエイトプログラムに 広告主として契約しようかと考えているんですが、 アフィリエイトからの効果（申し込み）ってどれ位あるものなんでしょうか？ もちろん報酬によって、アフィリエイターさんのやる気も変わってくると思うんですが、 1件申し込みで報酬5000円、3カ月くらいで何件くらい申し込みって見込めるんでしょうか？ 分かる方や経験がある方って居ませんか？

１週間前後でウエスト、ヒップ、太ももなど絞れるダイエットってありますか？