yunune の回答履歴

妊娠のために、今から葉酸を摂取しようと思うのですが、天然型がいいのか？合成型がいいのか？迷っています。 天然型のサプリメントで「ライフスタイル」のものを摂取された方はいらっしゃいますか？ また、その他、妊娠前からこの葉酸を摂取してよかった！というものがありましたら、教えてください。 よろしくお願いいたします。